2025年10月18日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】病來如山倒，病去如抽絲。
2025年10月17日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家醫保局發布騙取生育保險基金典型案例2、“剛柔并濟”人造肌肉舉起四千倍自重物體3、新型自然殺傷細胞既抗癌又能“自保”4、血液中的突變或是代謝疾病“推手”5、中疾控發布10月健康防護提示6、益生菌真能抗過敏？7、吉林省：銀發經濟發展主攻四類產業業態8、不想被直播賣貨坑？記住這些知識點（服務窗）9、推動醫療服務更普惠
2025年10月16日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、專家：心肌病管理當以“快”破局AI智能診療體系助力實現快速篩查、診斷和管理2、廣東省非血緣造血干細胞捐獻突破2500例3、假日經濟熱彰顯中國經濟無限生機4、科學家用人類干細胞構建出“類血細胞”5、激發家庭服務消費潛力6、從一顆蜜橘的跨境之旅說開去（記者手記）7、水果越來越甜了嗎（身邊的創新）8、2025年10月15
2025年10月15日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、寒露節氣一粥一菜加一茶2、吃出防御力過敏別光拿藥扛3、長者飯堂如何長久飄香4、AI+康養，開辟大健康新賽道（新視野）5、兒童運動健身的冷思考（大家談）6、世衛組織：抗生素耐藥性問題對全球健康構成威脅7、規范學校食堂大宗食材采購8、報告能互認就醫更便捷9、未來一周較強冷空氣將影響我國10、國家醫保局要求嚴查四季養生1
2025年10月14日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家藥監局批準莫米司特片上市2、農村衛生廁所建好還要管好（建議）3、平臺競爭，不能“薅商戶羊毛”（金臺視線）4、家里的這個地方可能會產生致癌物！中疾控發布提示5、有請這五味中藥房里的“掃地僧”6、齲齒的元兇竟然不是糖？7、運動強度越大效果越好？當心痛風！8、醫美火爆不能失序9、超級耐藥“融合怪”從何而來10、持續性
2025年10月13日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年10月12日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！2、農村心血管病患者有了“智能管家”3、血壓越低越好嗎關于低血壓需警惕這些4、網上的心理測評靠譜嗎？兩招教你緩解焦慮抑郁5、家長如何做好青少年心理健康“守門人”？6、早餐晚點吃，影響大不大7、醫生在身邊，對病人就是一種慰藉8、關于牛奶的一些認
2025年10月12日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、農村心血管病患者有了“智能管家”2、血壓越低越好嗎關于低血壓需警惕這些3、網上的心理測評靠譜嗎？兩招教你緩解焦慮抑郁4、家長如何做好青少年心理健康“守門人”？5、早餐晚點吃，影響大不大6、醫生在身邊，對病人就是一種慰藉7、關于牛奶的一些認知誤區8、中國海軍“絲路方舟”號醫院船圓滿完成對斐濟醫療服務9、小果子“鏈”起
2025年10月11日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、給免疫反應“踩剎車”（健談）2、寒露：由涼轉寒，斂陽防燥（節氣與健康）3、基層醫療衛生機構高血壓防治管理標準發布4、在養老，更在“享老”（民生改善在身邊）5、如何保證攝入食物多樣（服務港）6、陪伴經濟需監管相伴（多棱鏡）7、一杯純奶標準更新里的產業升級8、這樣的真空包裝食物可能存在衛生隱患，中疾控提示9、如何減少內
2025年10月10日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“睡不夠、吃多了”，咋辦？專家教你這樣“絲滑切換”2、如何替行動不便老人用醫保開藥？國家醫保局解答3、吸引海外游客，從譯好“麻婆豆腐”開始4、干了30多年，“俺也是國家認證的燒烤料理師啦”（身邊的新鮮事）5、我們可以靠機器人養老嗎（新生活新體驗）6、致敬付出關愛醫者（編輯手記）7、“大家健健康康，我就更有干勁！”（
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些