2025年10月13日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】人老三不四有：不閑著，不累著，不氣著；有老伴，有老友，有老窩，有老底。
2025年10月12日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、農村心血管病患者有了“智能管家”2、血壓越低越好嗎關于低血壓需警惕這些3、網上的心理測評靠譜嗎？兩招教你緩解焦慮抑郁4、家長如何做好青少年心理健康“守門人”？5、早餐晚點吃，影響大不大6、醫生在身邊，對病人就是一種慰藉7、關于牛奶的一些認知誤區8、中國海軍“絲路方舟”號醫院船圓滿完成對斐濟醫療服務9、小果子“鏈”起
2025年10月11日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、給免疫反應“踩剎車”（健談）2、寒露：由涼轉寒，斂陽防燥（節氣與健康）3、基層醫療衛生機構高血壓防治管理標準發布4、在養老，更在“享老”（民生改善在身邊）5、如何保證攝入食物多樣（服務港）6、陪伴經濟需監管相伴（多棱鏡）7、一杯純奶標準更新里的產業升級8、這樣的真空包裝食物可能存在衛生隱患，中疾控提示9、如何減少內
2025年10月10日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、“睡不夠、吃多了”，咋辦？專家教你這樣“絲滑切換”2、如何替行動不便老人用醫保開藥？國家醫保局解答3、吸引海外游客，從譯好“麻婆豆腐”開始4、干了30多年，“俺也是國家認證的燒烤料理師啦”（身邊的新鮮事）5、我們可以靠機器人養老嗎（新生活新體驗）6、致敬付出關愛醫者（編輯手記）7、“大家健健康康，我就更有干勁！”（
2025年10月09日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年10月08日每日養生小知識健康簡報，星期三！健康是一種生活態度！2、2025年10月07日每日養生小知識健康簡報，星期二！健康是一種生活態度！3、2025年10月06日每日養生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態度！4、2025年10月05日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！5、探杭
2025年10月08日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年10月07日每日養生小知識健康簡報，星期二！健康是一種生活態度！2、2025年10月06日每日養生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態度！3、2025年10月05日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！4、探杭州“未來養老體驗場”：科技養老助“老有所享”5、國家醫保目錄抗癌藥品已超230
2025年10月07日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年10月06日每日養生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態度！2、2025年10月05日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！3、探杭州“未來養老體驗場”：科技養老助“老有所享”4、國家醫保目錄抗癌藥品已超230種5、藥膳月餅走俏中秋中醫藥文化“圈粉”新一代6、手術室里的“忙碌假期”：24
2025年10月06日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年10月05日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！2、探杭州“未來養老體驗場”：科技養老助“老有所享”3、國家醫保目錄抗癌藥品已超230種4、藥膳月餅走俏中秋中醫藥文化“圈粉”新一代5、手術室里的“忙碌假期”：24小時輪轉護生命“無恙”6、無錫“六優六免”新政落地為無償獻血者送上暖心就醫禮包
2025年10月05日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、探杭州“未來養老體驗場”：科技養老助“老有所享”2、國家醫保目錄抗癌藥品已超230種3、藥膳月餅走俏中秋中醫藥文化“圈粉”新一代4、手術室里的“忙碌假期”：24小時輪轉護生命“無恙”5、無錫“六優六免”新政落地為無償獻血者送上暖心就醫禮包6、百年官參局飄藥香中醫市集成吉林文旅新熱點7、2025年10月04日每日養生
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些