對于白領一族來說，長期在鴿子籠似的格子間里工作，不可避免會產生壓抑、煩躁情緒，以致造成工作效率下降。其實，巧用鏡子可以改善辦公環境，緩解工作壓力。
安裝鏡子時還要注意以下幾點：
一、安裝位置。最好選擇面對窗戶的地方，這樣可以增加室內照度；避免安裝在陽光直射處，反射光線易使人眩暈；避免直接反射人和工作區，否則會顯得室內更加擁擠。
二、在鏡子能夠反射到的地方擺放綠色植物，在一定程度上也會緩解視覺疲勞。
三、鏡子最好選用浮法玻璃的，鏡面平整度要好，反射涂層要均勻，否則會造成反射光線變形，反而增加視覺疲勞。
四、鏡子不宜過薄；要避免裝在容易碰到的地方；此外，最好和辦公室的裝修風格協調統一。
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除了九淺一深之外，還可以有八淺二深，也就是說在進行性生活的時候，不能單純的一進一出，而必須像鰻魚游進，橫向擺動身體，以使女子陰道兩壁都能感受到沖擊。或是在進出時，采用像蛭蟲走路一般，一上一下地縱著身體拱進。如此女子的陰道上下壁也能明確地感受到快感，終而獲得極致的快感最終達到性高潮。中國隋唐時，有一本
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艾灸是現如今人們比較容易接受的一種調理身體的方式很多時候當我們的身體出現問題的時候會選擇艾灸解決，相比較于其他的治療方式而言艾灸更加保守并且效果更好，所以越來越多的人喜歡用艾灸解決身體內部的一些情況或是問題。艾灸是比較古老的一種治療方式，利用艾葉點燃之后對應穴位來進行治療，這樣的治療方法可以促進身體