本報北京1月7日電（記者白劍峰）記者從國家衛生健康委獲悉，2025年中國居民健康素養水平達33.69%，比2024年提高1.82個百分點，繼續保持穩步提升態勢。
監測結果顯示，2025年全國城市居民健康素養水平為36.68%，農村居民為30.58%，較2024年分別增長1.94和1.47個百分點。東、中、西部地區居民健康素養水平分別為36.71%、32.98%和29.09%，較2024年分別增長1.73、1.5和1.82個百分點，西部地區和東、中部地區之間的差距縮小。
城鄉居民基本知識和理念素養水平為41.36%，健康生活方式與行為素養水平為38.99%，基本技能素養水平為31.72%。
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些