在養(yǎng)生中，越來越多人喜歡通過食補來調(diào)理身體。其中，韭菜籽加枸杞的搭配就是很不錯的食補方，合理的去服用能起到不錯的滋補效果，那么韭菜籽加枸杞吃真的能壯陽嗎？沒服用過這一搭配的對此不了解，下面為大家揭秘韭菜籽加枸杞的功效。
一、韭菜籽加枸杞吃真的能壯陽嗎
韭菜籽加枸杞吃具有溫腎助陽的作用，因為韭菜籽在中醫(yī)中具有補肝腎、暖腰膝、助陽氣的功效，其溫補作用直接。而枸杞性平，味甘，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補肝腎、益精明目的功效，主要是滋陰補血，為身體提供物質(zhì)支撐。所以韭菜籽補陽，枸杞滋陰，二者搭配能陰陽雙補，長期堅持食用，可以有效改善因腎陽虛、精血虧虛導(dǎo)致的性功能減退、精力不濟等癥狀。
二、韭菜籽加枸杞的功效
1、溫補腎陽
韭菜籽加枸杞能溫補腎陽，緩解腰膝酸軟、提升精力。在現(xiàn)代生活中，很多人因久坐、熬夜、壓力過大而損耗腎精，引發(fā)腰酸背痛、膝蓋發(fā)涼、精神不振、容易疲勞等情況。而韭菜籽的溫?zé)崽匦钥芍苯訙嘏I臟，驅(qū)散寒氣，另外枸杞通過滋養(yǎng)腎陰腎精，為腎臟提供能量。二者協(xié)同作用，能有效緩解腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟，提高整體精力水平。
2、滋補肝腎
韭菜籽加枸杞能滋補肝腎，改善視物模糊、頭暈耳鳴等情況。當(dāng)肝腎虧虛時，就容易出現(xiàn)眼睛干澀、視物不清、頭暈耳鳴等癥狀。而枸杞具有公認(rèn)的明目功效，富含的胡蘿卜素和多種抗氧化物質(zhì)能滋養(yǎng)眼睛，另外韭菜籽則通過溫補腎陽促進精血，二者配合，共同滋補肝腎陰血，非常適合長期用眼、用腦過度的現(xiàn)代人。
3、固精縮尿
韭菜籽加枸杞能固精縮尿，增強身體固攝能力。一個腎氣不固的人，可能會出現(xiàn)尿頻、夜尿增多，甚至早射等問題。而韭菜籽具有固精的作用，能增強腎臟的封藏能力，另外枸杞能補益腎精，為固攝提供物質(zhì)保障。因此，韭菜籽加枸杞這一搭配能有效調(diào)理腎氣不固引發(fā)的各種問題，幫助身體恢復(fù)正常的固攝功能。
綜上所述，我們知道韭菜籽加枸杞吃真的能輔助壯陽，也揭秘了韭菜籽加枸杞的溫補腎陽、滋補肝腎、固精縮尿等功效，通過陰陽雙補，從根本上調(diào)理腎虛體質(zhì)，改善因肝腎虧虛導(dǎo)致的一系列亞健康癥狀，但其效果溫和持久，需長期堅持才能看到成效。
