木耳冷水泡發2小時以上
開水焯燙2分鐘
搭配的食材切成細絲
調料放入碗里調成料汁
一起拌勻即可，超簡單。
1、調料根據口味可以酌情增減。\n2、木耳冷水泡發會發的更好。
涼拌青瓜的做法 - 家常涼拌青瓜的做法非常簡單易學。如果涼拌青瓜怎么做好吃,涼拌青瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌青瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌青瓜的做法
苔菜花生仁的做法 - 家常苔菜花生仁的做法非常簡單易學。如果苔菜花生仁怎么做好吃,苔菜花生仁的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文苔菜花生仁的家常做法大全,用最短的時間讓你學會苔菜花生仁的做法
涼拌瓜菜的做法 - 家常涼拌瓜菜的做法非常簡單易學。如果涼拌瓜菜怎么做好吃,涼拌瓜菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌瓜菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌瓜菜的做法
涼拌海石花的做法 - 家常涼拌海石花的做法非常簡單易學。如果涼拌海石花怎么做好吃,涼拌海石花的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌海石花的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌海石花的做法
拌腐竹的做法 - 家常拌腐竹的做法非常簡單易學。如果拌腐竹怎么做好吃,拌腐竹的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文拌腐竹的家常做法大全,用最短的時間讓你學會拌腐竹的做法
酸辣拌木耳的做法 - 家常酸辣拌木耳的做法非常簡單易學。如果酸辣拌木耳怎么做好吃,酸辣拌木耳的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文酸辣拌木耳的家常做法大全,用最短的時間讓你學會酸辣拌木耳的做法
紅油金針菇的做法 - 家常紅油金針菇的做法非常簡單易學。如果紅油金針菇怎么做好吃,紅油金針菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅油金針菇的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅油金針菇的做法
《青瓜海蜇》的做法 - 家常《青瓜海蜇》的做法非常簡單易學。如果《青瓜海蜇》怎么做好吃,《青瓜海蜇》的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文《青瓜海蜇》的家常做法大全,用最短的時間讓你學會《青瓜海蜇》的做法
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.