熱鍋冷油放入姜絲和雞翅，用中小火煎
煎至兩面金黃后均勻地淋上生抽
加入沒過雞翅的開水，翻炒均勻后加入1勺白糖，大火燒開后轉小火燜15至20分鐘
再倒入1袋呷哺呷哺番茄火鍋底料
翻炒均勻后，加入蒜末，用小火熬
熬至濃稠后，撒入蔥花即可
最后裝盤。呷哺呷哺火鍋底料，這一盒就夠了。
呷哺呷哺鴛鴦火鍋底料的味道很好，其實生抽和蒜末不放也很好吃，看個人喜好吧。
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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