女性更年期的癥狀有很多，而且因人而異，我們應(yīng)當對這個階段出現(xiàn)的各種表現(xiàn)有一定的認識，并且做好適當?shù)膽?yīng)對。
1、肥胖。
一般超過正常體重15～20%者為肥胖，更年期是女性發(fā)胖的主要時期，尤其是腹部及臀部等處的脂肪最容易堆積起來。
2、月經(jīng)改變。
（1）不規(guī)則子宮出血：因停止排卵而發(fā)生功能失調(diào)性子宮出血。
（2）月經(jīng)稀發(fā)：指月經(jīng)周期超過35天，因排卵稀少引起，常伴經(jīng)血量減少。
（3）月經(jīng)頻發(fā)：指月經(jīng)周期短于21天，常伴有經(jīng)前點滴出血至出血時間延長。
其發(fā)生原因多為黃體功能不足。
（4）閉經(jīng)：卵巢合成性激素大幅度減少后，子宮內(nèi)膜失去雌激素及孕激素的影響而處于靜止狀態(tài)，因而不再增殖及脫落，此時發(fā)生閉經(jīng)。
3、自主神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。
如心悸、眩暈、失眠、皮膚感覺異常等。
常伴隨潮熱癥狀，少數(shù)婦女無潮熱發(fā)作，只表現(xiàn)此類癥狀的一種或數(shù)種。
4、潮熱與潮紅。
是更年期最突出的癥狀，發(fā)生率約80%。
表現(xiàn)為陣發(fā)性熱感，起于面部，向頸部、胸部擴展，伴有彌漫性或片狀皮膚發(fā)紅，而后伴有出汗，此為潮紅，如只有熱感而無潮紅、出汗，稱之為潮熱。
兩者常同時出現(xiàn)，多在午后、傍晚及夜間發(fā)作，持續(xù)時間可從數(shù)秒至數(shù)分鐘，甚更長，輕者每日數(shù)次，重者十余次或幾十次。
一般汗后有畏寒感。
5、皮膚惡化。
皮膚毛發(fā)均發(fā)生明顯變化，皮膚干燥、彈性逐漸消失，時有瘙癢，出現(xiàn)皺紋，特別是暴露處，如面頸手等部位更為明顯。
6、心血管癥狀。
心悸及“假性心絞痛”：常覺心悸，心前區(qū)疼痛，胸部壓迫感，類似心絞痛發(fā)作，但與體力活動無關(guān)，用硝酸甘油無效，雌激素可緩解。
常有陣發(fā)性心動過速或過緩，心律不齊等，但心電圖往往正常，未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變。
7、骨及關(guān)節(jié)肌肉癥狀。
關(guān)節(jié)及肌肉疼痛，更年期婦女常發(fā)生急性或慢性肌肉痛，多見于肩、頸、腰骶、骶髂關(guān)節(jié)等部位。
勞累或受寒可加重，休息后緩解。
關(guān)節(jié)痛多見于膝關(guān)節(jié)、腰骶關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。
骨質(zhì)疏松：以累及脊柱為主，表現(xiàn)為腰背痛
較易發(fā)生骨折，以股骨頸、腕骨、脊椎骨折常見。
女性更年期的癥狀不少還會對身體產(chǎn)生影響，在清楚癥狀之外，還要知道可能產(chǎn)生的影響，做好防范措施。
