所說“性生活前要小洗”，也就是說，性生活前要完全清洗生殖器官，假如不完全清洗就可以進行性生活，會讓女性造成一定的影響，易形成多種多樣婦科疾病，實際上，當下許多人早已一目了然性生活前應洗一洗這個道理，也有許多夫妻在認真落實。相比而言，性生活后須“大洗”這一點，了解并主動去洗得人，就屈指可數了，因此，這里要著重強調一下，性生活后務必去上廁所、洗洗澡，但是，最好休息片刻之后再沖澡，并且不能用熱水燙，要用清水洗。

　　房事前后左右“隱私部位”護理

不管是男人或是女性的生殖器官，其粘膜外都是有皺紋，很滋生細菌。女性尿道口、陰道內、肛門相鄰，病原菌非常容易彼此環境污染，每一次房事，男子精夜和女人分秘物的黏液，會粘到生殖器官上。陰口或陰經里的廢棄物也會被帶到女性陰道，造成發炎。

因而房事前后左右細心地清洗雙方的生殖器官。是控制生殖道炎癥，阻隔各種各樣傳染性疾病的重要手段之一，男人需要注意清洗陰經、陰襄。并把包皮過長向陰經部拉扯，以充足顯現出陰莖龜頭并清洗整潔，女性清洗外陰需要注意大小陰唇間、陰道前庭部，女性陰道不用清洗。

“隱私部位”的日常環境衛生

每日溫開水清洗外陰和肛門地區，清洗外陰部要用溫水，清洗肛門盡量使用刺激香皂，需要專用型純棉毛巾、清洗盆，留意過去往后洗，先清洗外陰，再清洗肛門地區。如果有條件最好是用噴嘴清洗。

每一次大便后，得用柔軟衛生紙由前向后擦肛門。如果有條件最好是馬上清洗一次。

純棉毛巾需要注意清洗整潔，每日換洗內褲。內衣褲應選用全棉、真絲面料類綿軟材料，少使用化學纖維類，防止穿過多修身的內衣褲，純棉毛巾、內衣褲應在陽光下晾曬。在潮濕的環境下晾干非常容易滋長細菌。

房事前后左右還應當各小便一次。房事前小便，能防止膨脹的膀光受力產生不適感，危害性生活品質；房事后也應當小便一次，讓小便沖洗尿道口，可將少許細菌被沖洗掉。預防尿路感染，尤其是女性，因尿道口短一些。一旦感柒，非常容易上漲造成急性腎盂腎炎。