在日常生活中,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)女性比男性的發(fā)病率高,這其中的很多女性常見(jiàn)病,其實(shí)都是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起。內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn),是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會(huì)引致氣血淤滯。因此治療內(nèi)分泌失調(diào),要從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手,令氣血通暢,使精血滋養(yǎng)全身,促進(jìn)血液循環(huán),由內(nèi)而外的全面調(diào)理。
除必要的中藥治療之外,食療也十分重要,因?yàn)椴唤】档娘嬍沉?xí)慣也會(huì)加深失調(diào)癥狀,若要內(nèi)分泌失調(diào)的情況得以改善和緩解,就需要在飲食上多加注意,以下為幾款調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的食療偏方,你可以嘗試做一下哦!
1、桃花豬蹄湯。準(zhǔn)備桃花(干品)1克,凈豬蹄1只,粳米100克,細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量等材料,將桃花焙干,研成細(xì)末備用;接著,淘凈粳米,把豬蹄皮肉與骨頭分開(kāi),置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸,改文火燉至豬蹄爛熟時(shí),將骨頭取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加鹽、香油等調(diào)料,拌勻。隔日一劑,分?jǐn)?shù)次溫服。
2、清斑食療湯。準(zhǔn)備絲瓜絡(luò)10克,僵蠶10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚,做法煎濃汁兩次混合,分兩次飯后服用,10天一療程,一般患者一個(gè)療程見(jiàn)效。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的中藥有哪些
1、原料:柴胡12克、當(dāng)歸12克、白芍12克、白術(shù)15克、丹皮9克、梔子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒棗仁12克、合歡皮12克。做法:將以上的藥,加水煎服即可。注意:每日飲用一劑。
2、原料:生白芍30克、當(dāng)歸15克、山茱萸10克、山藥30克,生黃氏20克、丹皮15克、炒梔子10克、紅棗10個(gè)做法:用砂鍋或不銹鋼鍋加適量的水煎煮。、所加入的水以淹沒(méi)藥物2~3cm為宜。待水沸騰后,再煎20分鐘,濾出藥汁,再次煎煮,濾出藥汁。將兩次濾出的藥汁混合。注意:分成早晚兩份來(lái)服用。在飯后半小時(shí),溫服為宜。
3、原料:復(fù)盆子、當(dāng)歸、丹參、川芎、雞血藤、枸杞子、蒼術(shù)、赤芍、柴胡、膽南星、莪術(shù)(用量最好咨詢中醫(yī)師)做法:將以上材料都放入砂鍋中,加入適量的水煎煮。待水沸騰后,再煎煮20分鐘左右,濾出藥汁即可飲用。注意:每日煎服1劑,可與養(yǎng)血調(diào)經(jīng)中成藥一起內(nèi)服。此藥可以治療脾腎兩虛、濕熱瘀阻,具有健脾補(bǔ)腎、燥濕清熱的功效。
