2022年01月13日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】心胸寬大能撐船,健康長壽過百年.
2022年01月12日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、流感高發期至專家澄清誤區強調接種流感疫苗2、疾控專家：現行疫情防控策略和措施仍然有效3、保護泌尿系統健康專家建議勤喝水多排尿多運動4、中國疾控中心首席專家吳尊友：每個人都需要打加強針5、天津：和奧密克戎毒株打一場正面遭遇戰6、進入冬奧會閉環別忘每晚測核酸7、睡覺不夠香？壓一壓耳朵！8、有脂肪肝，更得吃早餐！9、奧密
2022年01月11日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中西醫結合：“1+1=1”2、血脂異常、脂肪肝是“通病”挖出年度10大健康“雷區”3、中國自主研發基因治療眼科新藥步入“轉化快車道”4、杭州紅會招募“急救俠”2025年前將新增25萬救護員培訓5、疫情環境下如何做好心理調適？6、奧密克戎更易感染兒童？病毒學專家：比例更高，原因尚不明確7、新型孕激素被新版診治指南推薦
2022年01月10日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、適度調整情緒與接受癌癥治療同等重要專家支招戰勝“焦慮”“恐懼”2、長期熬夜，把飲料當水喝！26歲小伙收到病重通知書3、雙“毒”合一？塞浦路斯研究人員稱發現“德爾塔克戎”毒株4、國產原創可吸收鎂合金支架技術有望實現“彎道超車”5、2022年01月09日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！6、陜西新增4
2022年01月09日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、陜西新增46例本土確診病例均在西安市詳情公布2、西安累計報告本土確診病例1913例3個地區降為低風險地區3、國家衛健委：1月7日新增新冠肺炎確診病例159例其中本土確診病例95例4、健康碼要更加健康堅強5、蔣明：看病不能光盯書上說的6、今日入三九中醫專家教你三九天如何養生7、國家藥監局：牙膏宣稱“抗幽門螺旋桿菌”缺
2022年01月08日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、大骨節病公益項目：已為西藏244位大骨節病患者進行關節置換手術2、上海探索數字化轉型賦能“便捷就醫”3、西安交大一附院東院區成功切除直徑25公分巨大肝腫瘤4、中外科學家攜手揭秘指紋成因或助新生兒疾病早篩5、穿襪子睡覺能助眠嗎？6、這五種疼痛別忍當心拖成大病7、流感季節，流感和感冒別混淆8、小伙一年肩關節脫位6次別讓
2022年01月07日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中國首例“HBB基因修復的重型地中海貧血基因治療”初步成功2、工地高墜60厘米長鋼筋貫穿下體多學科專家攜手救回命懸一線男子3、深圳首家兒童結核門診開診4、中國單孔腹腔鏡技術迎來機器人時代凸顯微創化、精準化5、女子酒后催吐誤吞梳子醫生：誤吞異物應及時就醫6、浙江北侖實現“社區清零”社區傳播風險基本可控7、筑牢防疫關，
2022年01月06日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、境外輸入患者增加上海動態調整救治力量、加強健康管理2、皮膚脫屑瘙癢可能是因為沒洗對澡3、疾控專家回應西安“社會面清零”：為下一步恢復正常創造條件4、假借防疫之名設卡收費西安通報4起涉疫違法案件5、寧波累計報告新冠肺炎本土確診病例26例6、從衛生健康共同體到綠色發展伙伴7、國家衛健委：1月4日新增新冠肺炎確診病例91
2022年01月05日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中國“本土化”質子重離子診療方案持續優化賦能“提質增效”2、肩痛就是肩周炎？專家：約六成肩痛由肩袖損傷引起3、“救命藥”親民廣州卵巢癌一線維持治療月均最低不到800元4、早睡早起身體好？《歐洲心臟雜志》：晚10點前入睡心血管病風險大增5、長期吸煙的人，大多是得什么病死的？6、小心哦缺鐵除了貧血還會傷“心”7、破解罕
涌泉穴是人體內一個養生治病要穴,在進行小兒推拿的時候,也會經常要用到這個穴位。不但可以治病,還具有保健作用。那么,小兒推拿涌泉的功效有哪些?1、滋陰退熱推拿涌泉有滋陰,退熱之功。涌泉為足少陰腎經經穴,推或揉之能起到引火下行、滋陰補腎、退虛熱的功效。可治療陰虛發熱、五心煩熱、潮熱盜汗等陰虛證。小兒涌泉
對于學生來說，每天都要長時間用眼，很容易會造成眼睛疲勞。那么，哪些食物可以保護眼睛呢？下面和小編一起來看看吧！哪些食物可以保護眼睛胡蘿卜。胡蘿卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以維生素A的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，可維護眼睛和皮膚的健康。菠菜。菠菜含有蛋白質、脂肪
一、平躺抬腿式平躺著，伸出盆骨 ，兩手撐起腹部。遲緩伸出左腿，小腿肚 與路面維持平行面，下頜內收，雙眼側視。能提升腹腔的屈伸，縮緊孑宮，刺激性子宮卵巢代謝，鍛練注意力訓練。二、梨式兩腿平舉九十度，兩手扶在腰部處，遲緩地將后背立起，兩腿朝路面方位降落，腳跟點地，頭、肩維持沒動，下頜內收，兩腿當然挺直，
眼疲勞和計算機運用:以下是長期觀看計算機屏幕引起的最常見的眼疲勞癥狀。每個人其癥狀可以有所不同。癥狀包括:1.紅、水腫、眼部刺激癥.2.疲勞、疼痛或眼瞼沉重.3.調焦出現問題.4.眼球或眼肌痙攣.5.頭疼.6.背痛.通過眼睛休息、改變工作環境和/或戴合適的眼鏡，眼疲勞的癥狀常能緩解。眼疲勞的癥
編者按：隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”，面對琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為一位健康“吃貨”。常吃紅薯葉延緩衰老紅薯葉的胡蘿卜素含量達到近6000微克/百克，比胡蘿卜還高將