洗面奶是我們最常見的臉部清潔用品，尤其是在冬天，皮膚會比其他季節感到干燥，洗面奶還會帶走皮膚中的一些水分，加上冬季氣候干燥，選洗面奶一定要注意，那么冬季用什么洗面奶好呢？
冬季要選用保濕或補水類洗面奶洗臉。冬天氣候寒冷干燥，皮膚會比平時變得越來越干燥。所以，冬季最好不要用清潔力過強的洗面奶，不然皮膚會變得越來越干燥。
補水保濕等洗面奶更適合冬天洗臉時使用。在給皮膚清潔的同時，還能滋潤皮膚，給皮膚補充水分，不會因為清潔而導致皮膚干燥。
首先洗面奶一年四季都在用。即使在冬季，洗面奶也是必不可少的。洗面奶有護膚、清潔、營養的作用。
雖然冬季皮膚出油確實比其他季節少。但像油性皮膚一樣，還是會分泌很多油脂，加上空氣中的灰塵、細菌等，如果不用洗面奶洗臉，這些污垢就會堵塞皮膚毛孔。
首先用溫水徹底打濕面部皮膚，然后將洗面奶擠到手掌中，先使用少量清水一起搓手，讓洗面奶在手上充滿泡沫后，然后用手輕輕按摩面部各個位置，讓洗面奶起到更好的清潔作用，建議按摩1分鐘左右，最后用清水沖洗皮膚。
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編者按：《黃帝內經》載：“腎臟為封藏之本，精之處也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生長發育與生殖的功能，與自然界冬季相應。冬季自然界陽氣內藏，天寒地凍，萬物閉藏，最利于人體陽氣與腎精的閉藏。同時冬季戶外寒冷，人們少動而多食，人體吸收功能強盛、合成代謝旺盛，可以很好地涵養陽氣、培補精氣，
編者按：《黃帝內經》載：“腎臟為封藏之本，精之處也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生長發育與生殖的功能，與自然界冬季相應。冬季自然界陽氣內藏，天寒地凍，萬物閉藏，最利于人體陽氣與腎精的閉藏。同時冬季戶外寒冷，人們少動而多食，人體吸收功能強盛、合成代謝旺盛，可以很好地涵養陽氣、培補精氣，
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冬季養腎是由自然界“生長化收藏”四時節律決定的。按中醫五行學說，腎臟對應冬季。一年之中，冬季應是最注重調養腎臟的季節。現代營養學表明，食品的顏色與營養的關系極為密切，食品隨著它本身的天然色素由淺變深，其營養含量愈為豐富，結構愈為合理。黑色獨入腎經，食用黑色食品，能夠益腎強腎，增強人體免疫功能，延緩衰
編者按：冬季養腎是由自然界“生長化收藏”四時節律決定的。按中醫五行學說，腎臟對應冬季。一年之中，冬季應是最注重調養腎臟的季節。現代營養學表明，食品的顏色與營養的關系極為密切，食品隨著它本身的天然色素由淺變深，其營養含量愈為豐富，結構愈為合理。黑色獨入腎經，食用黑色食品，能夠益腎強腎，增強人體免疫功能
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