內(nèi)關(guān)穴是人體的穴位之一，適當(dāng)按摩對(duì)心臟、腸胃等都是有益處，那麼什么時(shí)候不可以按內(nèi)關(guān)？?jī)?nèi)關(guān)在右手還是右手？
什么時(shí)候不可以按內(nèi)關(guān)按摩內(nèi)關(guān)穴有寧心安神、理氣止痛的作用，并沒(méi)有要求在哪個(gè)時(shí)間范圍不可以按。
一般內(nèi)關(guān)穴更強(qiáng)烈推薦在在夜里19:00-21:00中間按摩，常常按摩能夠輸通心包經(jīng)血?dú)狻⒎浪ダ稀⒎乐古c減輕心臟層面的疾病，還可以協(xié)助提高睡眠質(zhì)量。
內(nèi)關(guān)在右手還是右手內(nèi)關(guān)穴在右手和右手的對(duì)稱性部位都是有。
內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的常見(jiàn)腧穴之一，手厥陰心包經(jīng)的上下對(duì)稱性部位各9穴，因而內(nèi)關(guān)穴在左右手上邊對(duì)稱性的部位都是有。內(nèi)關(guān)穴實(shí)際上是較為非常容易找的，坐落于上臂掌側(cè)，當(dāng)尺澤與大陵的聯(lián)線上，掌橫紋上兩寸處。
找穴方式 ：坐位，伸臂仰掌，微曲腕握拳，從掌橫紋往上三橫指處，胳膊里側(cè)可觸碰到兩根索狀筋，握拳顯著用勁時(shí)由此可見(jiàn)，這兩根筋中間的部位就是此穴，輕按可有酸脹感。
長(zhǎng)期性按摩內(nèi)關(guān)實(shí)際效果內(nèi)關(guān)屬手厥陰心包經(jīng)，心包為心以外衛(wèi)，神明進(jìn)出之竅，且為八脈交會(huì)穴之一，通于陰維，公孫通于沖脈陰維與沖脈合于心，胸，胃，用心包經(jīng)的絡(luò)穴調(diào)整心包的作用，也就是在調(diào)整心臟的作用，除此之外，由于這條經(jīng)絡(luò)立即與胸腔心臟互通，因此針對(duì)醫(yī)治心臟的病癥有一定實(shí)際效果。
長(zhǎng)期性按摩內(nèi)關(guān)有寧心安神、和胃降逆、理氣止痛的作用，主治痛心、心慌氣短、風(fēng)濕性心臟病、心包膜炎、心肌炎、心絞痛、心率失常、神昏、生完孩子血暈、癲癇病、失眠癥、記憶減退、胃疼、腸胃炎等癥。
按內(nèi)關(guān)多了是否會(huì)傷心臟內(nèi)關(guān)一般提議適當(dāng)按摩，上下穴道每一次按揉50下上下就可以，按多了非常容易出現(xiàn)部分肌膚痛疼、積血的狀況，可是不容易損害心臟。
真實(shí)損害心臟的，是過(guò)多肥胖癥、碳水化合物攝取過(guò)多、鹽份和糖份攝取過(guò)多、過(guò)多嗜酒、長(zhǎng)坐沒(méi)動(dòng)、心態(tài)長(zhǎng)期性壓抑感等。
