現(xiàn)在市面上有各式各樣的橘子、橙子、柑子等，很多人都是剝了皮光吃果肉。殊不知，這橘皮里的營養(yǎng)也是相當(dāng)豐富的，特別是皮中大量的葉黃素、生物類黃酮憑借其強大抗氧化作用，可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線，保護位于眼睛深處的視網(wǎng)膜中心部位、掌控視力的黃斑的健康，防止黃斑變性、視力下降以及失明的發(fā)生，預(yù)防糖尿病人白內(nèi)障的發(fā)生。
橘皮醬的做法也不難，買回新鮮的橘子、臍橙或蘆柑一共1500克，如果喜歡檸檬，也可以加些鮮檸檬，將水果用水沖洗干凈，把果皮上的農(nóng)藥除掉，然后切成小丁狀備用；火上放鍋燒熱，將小丁狀的果肉、果皮丁放入鍋中用中火煮5分鐘；鍋中煮出汁之后，改成小火并放入冰糖，順著一個方向攪拌，待糖融化最后成黏稠狀即可關(guān)火；待溫度逐漸降低之后，淋入蜂蜜并裝瓶密封后放冰箱中保存。
橘皮醬的吃法也很多樣，您可將橘皮醬抹在面包或餅干上作加餐食用，也可以用勺舀出一些來，用溫水沖泡成橘皮茶喝。
原標(biāo)題：啤酒竟然可防白內(nèi)障啤酒有這樣4種喝法喝啤酒有哪些好處呢？沒事喝點啤酒可防白內(nèi)障白內(nèi)障是老年人最常見致盲性眼病。正常人眼中有晶狀體，光線通過它及一些屈光間質(zhì)到達(dá)視網(wǎng)膜，人才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由于某些原因發(fā)生混濁，就會影響光線進(jìn)入眼內(nèi)到達(dá)視網(wǎng)膜，使人看不清東西了，這
新華社記者26日采訪上海長征醫(yī)院獲悉，前奧運冠軍、著名拳手鄒市明因眼部嚴(yán)重不適急診入院，后經(jīng)診斷，雙側(cè)眼眶有多發(fā)性骨折、輕度白內(nèi)障、玻璃體渾濁等癥狀，若想完全恢復(fù)正常非常困難，并且可能留有后遺癥。拋開運動損傷，小編注意到1981出生的鄒市明還有輕度白內(nèi)障，很多人覺得白內(nèi)障是個老年病，但是空軍總醫(yī)院眼
9月14日-17日，中華醫(yī)學(xué)會第二十二次全國眼科學(xué)學(xué)術(shù)大會在福州召開，會上，中國僑聯(lián)、中國華僑公益基金會與愛爾眼科聯(lián)合宣布，“視覺健康精準(zhǔn)扶貧”工程現(xiàn)已全面啟動，自2017年起，未來3年內(nèi)為全國500個貧困縣共50萬名貧困患者提供白內(nèi)障等眼病手術(shù)援助，推動我國精準(zhǔn)扶貧工作深入
中國醫(yī)生在為患者做手術(shù)。患者為醫(yī)生點贊。南都訊南都陽廣霞通訊員譚琳玲“居然只用了7分18秒，太神奇了！”馬爾代夫胡魯馬累醫(yī)院的眼科醫(yī)生Dr. Waahid舉著計時的手機，一臉難以置信的表情。9月10日，中國赴馬爾代夫光明行醫(yī)療隊廣東陳偉蓉團隊，在胡魯馬累醫(yī)院一天內(nèi)就成功完成3
老年人如果長時間視物模糊，怕光，看物體眼色較慢，甚至復(fù)視(雙影)及看物體變形等癥狀，就應(yīng)該警惕老年性白內(nèi)障。白內(nèi)障是一種較為常見的眼病，多發(fā)于60歲以上的老年人。老年性白內(nèi)障沒有太大的危害性，但是生活質(zhì)量會下降。 白內(nèi)障要早防治：主要從三方面著手。 1.攝入足夠的維生素 維生素C：根據(jù)美國
鈣是眼部組織的“保護器”。體內(nèi)鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，易造成視力減退或近視。 乳類、豆類、菌類、干果類及海產(chǎn)品類食物中含豐富的鈣，與維生素D搭配食用，利于鈣的吸收。 含硒多的食物有動物
強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進(jìn)而起到防治白內(nèi)障的作用。 尤其是葉黃素和玉米黃質(zhì)的物質(zhì)，具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，達(dá)到最佳的晶狀體保護效果。 包括菠菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍(lán)等葉黃素和玉
白內(nèi)障的飲食治療方法有哪些呢？延伸閱讀：特殊白內(nèi)障手術(shù)人群應(yīng)特殊對待 老年人宜選用利尿降壓的食物，如蜂蜜、金針菜、綠豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜等。 還宜選食有安神、安眠作用的食物，如蓮子、核桃、小麥等。若伴大便秘結(jié)，可吃蜂蜜、新鮮蔬菜，含淀粉及食物纖維多的食物及芝麻等。 每天至少喝1 5
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些