將四季豆清洗去筋斬?cái)啵}卜切花形,嫌不便的能夠 不必切胡蘿卜哈。
取一小奶鍋,放進(jìn)適當(dāng)?shù)乃望},水開后倒進(jìn)紅蘿卜和四季豆,煮至熟后撈起來晾涼
煮四季豆的情況下備點(diǎn)蒜切割成一小塊,四季豆撈起來后,取一炒菜鍋燒開,放小量的油,將四季豆放進(jìn)炒菜鍋中中文火漸漸地煸炒至四季豆略微變干。再盛入盤里,將四季豆和紅蘿卜分離來。
再倒進(jìn)適當(dāng)?shù)挠停湃胨饬#逯谅晕ⅫS,也有剩余的紅蘿卜切成丁也一塊進(jìn)行爆香了。
添加麻椒和辣椒干,我用的稍辣點(diǎn)的,也是有朝天椒。放鹽和雞粉適當(dāng)
倒進(jìn)四季豆再轉(zhuǎn)中文火干煸下起鍋就可以。
紅蘿卜擺放在菜盤四周,再擺上雞尾圓蔥作裝飾設(shè)計(jì),紅蘿卜早已氽熟透,雞尾圓蔥是即食型的,尺寸顆粒物勻稱,晶瑩透亮,可口甜酸,正中間再擺上主人公,香辣味的四季豆,就可以開吃完。
四季豆依據(jù)本人愛好能夠 煸久一點(diǎn),再干一點(diǎn),我的是剛煸至略微上邊有焦色就終止了。
雞尾圓蔥配著四季豆一起,味兒還挺不錯。下飯
不一樣的干煸四季豆制成品圖




烹飪技巧
1、四季豆干煸的作法原是過油的,我將過油改為過水了,煮的情況下天賦加點(diǎn)鹽,較為非常容易進(jìn)味。
2、四季豆一定要煮開哦,未熟的會易中毒了,一定要留意哈。
3、干煸的水平依據(jù)本人愛好來調(diào)整哈。