避孕藥主要通過調節女性體內的激素水平，抑制排卵，改變子宮頸粘液和子宮內膜的狀態，從而達到避孕的效果。然而，這種人工調節激素水平的方式可能會引發一系列身體反應，即所謂的副作用。那么，避孕藥有哪些常見副作用？
避孕藥有哪些常見副作用
1.惡心和嘔吐
很多女性剛開始吃避孕藥時會惡心、想吐，就像暈車的感覺。這是因為身體對藥物里的激素敏感，刺激了腸胃。一般來說，堅持吃幾個月，身體適應后，這種反應會慢慢減輕，甚至消失。有的女性會在飯后或睡前吃藥，這樣能減輕惡心感。
2.月經周期改變
吃避孕藥后，月經可能和以前不一樣。常見的是月經量變少，原來來5天的可能縮短到3天；周期也可能變短，比如原來28天來一次，現在25天就來了。還有的人會在兩次月經中間出現少量出血，像褐色分泌物。這是因為藥物抑制了子宮內膜生長，激素波動導致的，通常不用特殊處理，3-6個月后會逐漸規律。
3.乳房敏感或脹痛
吃藥后，部分女性會覺得乳房變得敏感，輕輕觸碰就有脹痛感，甚至感覺乳房變大了。這是因為激素變化讓乳腺組織暫時充血水腫。這種癥狀一般不嚴重，隨著服藥時間延長，會慢慢緩解。如果脹痛持續加重，需要檢查是否有其他乳腺問題。
4.情緒波動
激素水平變化可能影響情緒，有的女性會變得容易煩躁、焦慮，或者突然情緒低落，甚至有抑郁傾向。比如，平時性格開朗的人，吃藥后可能一點小事就生氣，或者莫名難過。這種情況在停藥后大多能恢復正常，如果情緒問題嚴重，建議停藥并咨詢醫生。
5.體重變化
避孕藥不會直接讓人發胖，但有些女性會發現體重增加了。這可能是因為藥物讓食欲變好，吃得比以前多；也可能是激素導致身體留住水分，出現水腫，比如小腿或臉部浮腫。不過，也有少數人會因為腸胃不適而體重下降。總體來看，體重變化通常在2-3公斤以內，停藥后會逐漸恢復。
6.頭痛
部分女性吃藥后會頭痛，尤其是本身有偏頭痛的人，可能感覺頭痛加重，或者以前不頭痛的人突然開始頭痛。這可能是激素影響了腦血管的收縮和舒張。如果頭痛輕微，可以多喝水、多休息；如果頭痛劇烈或頻繁發作，建議換其他避孕方法。
其他避孕方式及特點
避孕套
優點：使用簡單，同房前戴上就能阻止精子進入體內，避孕效果好，還能預防艾滋病、梅毒等性病。
注意：選合適尺寸，避免滑落或破裂；用后及時丟棄，不能重復使用。
宮內節育器（IUD）
類型：分含銅和含激素兩種，前者通過銅離子避孕，后者釋放孕激素。
優點：一次放置能避孕3-10年，適合長期避孕的女性；不含激素（銅制IUD），對激素敏感者適用。
缺點：放置時可能有點不舒服，少數人會出現月經量增多。
避孕環（陰道環）
特點：每月往陰道放一個環，環會緩慢釋放激素，抑制排卵。
優點：不用每天吃藥，長效方便，取出后生育能力很快恢復。
自然避孕法
方法：通過算月經周期，避開排卵期同房，比如測量基礎體溫、觀察白帶變化。
缺點：排卵容易受壓力、生病等因素影響，可能提前或推遲，失敗率高，不建議單獨使用，可搭配避孕套。
