春季使人情緒高昂,同時也容易肝火過旺,煩躁易怒。而且,進入春季,更容易眼睛發澀、發干、腫脹、視物不清,這是因為肝旺導致火氣上揚,而肝經與目經相通,直接影響到眼睛。
中醫認為“酸甘化陰”,酸味是入肝養肝的,酸甘可以滋養肝陰。在干燥的春季,下面介紹的吃梨方法,可以改善眼睛的酸澀和干燥,達到明目作用。將鴨梨去皮切成片,每片鴨梨上滴一滴白醋后直接吃,1天吃10片,可養肝明目。
春季使人情緒高昂,同時也容易肝火過旺,煩躁易怒。而且,進入春季,更容易眼睛發澀、發干、腫脹、視物不清,這是因為肝旺導致火氣上揚,而肝經與目經相通,直接影響到眼睛。
中醫認為“酸甘化陰”,酸味是入肝養肝的,酸甘可以滋養肝陰。在干燥的春季,下面介紹的吃梨方法,可以改善眼睛的酸澀和干燥,達到明目作用。將鴨梨去皮切成片,每片鴨梨上滴一滴白醋后直接吃,1天吃10片,可養肝明目。
編者按:長命百歲,是對老人的一種美好祝愿。那么,如何養生?如何預防身體疾病?如何保持健康的體魄?成為我們最關注的話題。人民健康網為您盤點最養生的生活方式,帶您走進健康園地。要長壽,女養肝男養腎俗話說男女有別,不僅外貌、生理結構不同,養生保健也存在很大差異。中醫認為,女子以肝為本,男子以腎為根,女性肝
肝屬于人體以代謝功能為主的一個極其重要的器官,起到承上啟下的作用,那么肝到底有哪些實質的作用呢,一起來看看!肝臟是人體“功臣”:1、肝具有排素作用,它抵御著體內各種有害物質對人體的傷害,比如藥物和酒精等的沉淀,肝會讓它們通過排泄物排出體外,包括膽汁的生成和排泄也都是肝的工作,是人體不折不扣的清潔工。
人的面部皮膚經常和外界接觸,很容易滋生大量的細菌,如果沒有及時處理細菌,很有可能導致細菌快速繁殖而堵塞毛孔,毛孔里面的臟東西沒有辦法及時排出,就會使得臉上出現各種各樣的皮膚問題。因此臉部的殺菌是至關重要的,那么,用什么可以殺死臉上的細菌呢?下面讓我們一起看看吧。為什么大家都用白醋洗臉?隨著我們生活越
春季是萬物更新的季節,人體的各臟器也頻繁活動起來,尤其是肝臟。中醫認為春季是養肝的最佳季節,但是過補可能又會導致肝火旺盛,因此推薦你3款養肝粥,能降肝火!1、豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗凈同煮,大火煮沸后改小火慢熬,至八成熟后,將切成片或條
現代人不管男女都普遍存在一定的肝臟受損問題,而肝病如果不治,則很容易惡化,嚴重的可能會發展成為肝癌,危害生命。而中醫認為,春天是一個最合適養肝的季節,如果你有乙肝、肝硬化、脂肪肝、酒精肝等肝臟問題,平時除了要定期檢查、適當運動以外,還應多吃一些養肝護肝的食物。下面就為大家介紹一下生活中那些養肝食
春季萬物萌生,正是調養身體五臟的大好時機。俗語說:“藥補不如食補。”養肝也是如此。因此,要養肝,就要從食物上下工夫。方法一:以臟補臟,雞為先。雞肝味甘而溫,補血養肝,為食補養肝之佳品,較他動物肝臟補肝的作用更強,且可溫胃。具體用法是取新鮮雞肝3只、大米100克
肝臟是人體最大的排毒、代謝器官。肝好不好,跟人體的健康息息相關,因此肝臟的養護不可忽視。而一年之中,最適合養肝的季節就是現在——春天。那么,春節養肝護肝要怎么做呢? 春季是養肝有6寶養肝的食物推薦1:白開水每天喝下足夠的水分,因為水可以加快新陳代謝,促進清腸排毒,減輕肝臟的負擔。建議每天早上起床后空
肝臟對人體的作用非常大。中醫認為,肝主藏血,主排泄。如果肝不好,將可致病。病毒侵入肝臟后,肝臟的毛細血管通透性增高,肝細胞變性腫脹,肝臟內出血,正常功能衰退等等。那么,肝臟不好有哪些癥狀呢?如何保護肝臟呢?下面就跟小編一起來了解一下。1、肝功能不好的人,脂肪代謝會異常,致使血漿總脂肪
現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事,年輕時無須養生。其實,養生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養。一旦零件有損,養生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些