在炎熱的夏天大家都非常喜歡喝奶茶,但是最近有數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)一杯奶茶=5罐可樂(lè)=6包薯片,這么一說(shuō)是不是覺(jué)得奶茶的含糖量是這么高,對(duì)于經(jīng)常喝奶茶的人來(lái)說(shuō)就需要注意了。
近日在寧波市場(chǎng)消保委人員對(duì)10個(gè)網(wǎng)紅品牌奶茶樣品做了檢測(cè),一杯奶茶的含糖量相當(dāng)于5罐可樂(lè),脂肪含量相當(dāng)于6包薯片。即使點(diǎn)單時(shí)選擇“無(wú)糖”,糖含量也不低。
一杯奶茶含糖量
那么在買(mǎi)奶茶的時(shí)候也有一些不加糖奶茶,那么這些不加糖奶茶其實(shí)含糖量也在2.2g~7.9g之間。
一杯750ml的一點(diǎn)點(diǎn)奶茶中含99g糖分,以平常餐飲店里一小包5g白砂糖換算,相當(dāng)于近20包糖!一聽(tīng)可樂(lè)(200ml為例)的糖分含量為20g左右,相當(dāng)于5罐可樂(lè)的糖含量。
據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)顯示,“無(wú)糖”含量的界限值需小于等于0.5g/100ml。
一杯奶茶脂肪含量
一點(diǎn)點(diǎn)(華光城店)750ml的波霸奶茶脂肪含量達(dá)到7.8g/100ml,也就是說(shuō),總含量竟高達(dá)58.5g,比日常食用油一兩還多!
而一包凈含量為70克的薯片脂肪含量為10克左右
所以平時(shí)還是少喝奶茶為好,男性就更加不要喝了,因?yàn)槟滩柚惺褂昧撕芏嗟哪叹叹闹饕煞质且环N反式脂肪酸,這種成分會(huì)削減男性荷爾蒙的排泄,抑制精子的生機(jī),對(duì)精子的活性產(chǎn)生一定的影響。
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