在炎熱的夏天大家都非常喜歡喝奶茶,但是最近有數據研究發現一杯奶茶=5罐可樂=6包薯片,這么一說是不是覺得奶茶的含糖量是這么高,對于經常喝奶茶的人來說就需要注意了。
近日在寧波市場消保委人員對10個網紅品牌奶茶樣品做了檢測,一杯奶茶的含糖量相當于5罐可樂,脂肪含量相當于6包薯片。即使點單時選擇“無糖”,糖含量也不低。
一杯奶茶含糖量
那么在買奶茶的時候也有一些不加糖奶茶,那么這些不加糖奶茶其實含糖量也在2.2g~7.9g之間。
一杯750ml的一點點奶茶中含99g糖分,以平常餐飲店里一小包5g白砂糖換算,相當于近20包糖!一聽可樂(200ml為例)的糖分含量為20g左右,相當于5罐可樂的糖含量。
據國家標準顯示,“無糖”含量的界限值需小于等于0.5g/100ml。
一杯奶茶脂肪含量
一點點(華光城店)750ml的波霸奶茶脂肪含量達到7.8g/100ml,也就是說,總含量竟高達58.5g,比日常食用油一兩還多!
而一包凈含量為70克的薯片脂肪含量為10克左右
所以平時還是少喝奶茶為好,男性就更加不要喝了,因為奶茶中使用了很多的奶精,奶精的主要成分是一種反式脂肪酸,這種成分會削減男性荷爾蒙的排泄,抑制精子的生機,對精子的活性產生一定的影響。
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