性生活是每個人都離不開的，這是人的本能，可是如果性生活不和諧的話，就會有很多的麻煩，常見的就是性交痛，所以說性生活不和諧也招性交痛，男性朋友在平時要注意了。性交疼痛既影響身體健康也會影響夫妻生活的心情，除了就醫吃藥調理外，中醫藥膳也可以同樣起到調理的作用。
性生活不和諧引發性交痛
性生活不協調招致性交痛。年輕人在一起比較激動，兩人總能隨時隨地“性”致勃勃，而且基本都能達到高潮。但相處久了，問題也就漸漸多起來了。如果女方喜歡在性愛中加一些刺激和新鮮的玩意兒，比如買性玩具給男方，或在性愛過程中變換很多姿勢；但后者喜歡平淡、溫情的老套方式。這就慢慢出現了差異。
不同的人對性的欲望不同。夫妻生活中，有的人性欲強，有的人性欲弱，這種情況下，就要尋找兩人都能接受的中間點。在實際性生活中，不要添加過多的元素，盡量簡單一些。至多，就是在床頭擺放一個不開啟的攝像機，這樣能滿足雙方的需求。
夫妻結婚多年，日久生厭 兩人感到維系彼此的愛情蕩然無存，性生活差強人意，很難感受“性興奮”。勉強在一起性愛不能專心投入，也會導致性交痛。性興奮分為兩種，一種來自心靈，然后傳達至神經末梢，點燃激情。第二種完全是生理性的。
后者來得快去得也快，不值得提倡，前者則能將性與愛合二為一。因此，結婚多年的夫妻應該積極求變，借助一些道具來改變性生活。
通過吃藥膳改善性交疼痛
1、當歸紅花酒當歸100克，紅花100克，白酒500克，紅糖適量。
制法：將當歸、紅花和紅糖裝入紗布袋內，扎緊口。將白酒倒入酒罐，蓋好蓋，浸泡7天后，即可飲用。
功效：補血散瘀。適用于婦女血虛、血瘀性性交后腹痛等癥。
2、丁香煮酒丁香5粒，黃酒50毫升。
制法：將丁香洗凈，放入瓷杯中，再將黃酒倒入瓷杯里。將瓷杯上籠煮10分鐘即成。
功效：溫補下元，止吐，止瀉。適于感受風寒，性交后腹痛，腹脹，吐瀉等癥。
3、豬腰粥豬腰2枚，粳米50克，蔥白、五香粉、生姜、鹽適量。
制法：豬腰切開，去腎盞洗凈，切細，粳米淘洗干凈，同入鍋內煮成粥，將熟入蔥、姜、鹽及五香粉調之。作早餐食之。
功效：補腎強腰。適用于性交后腹痛，以抽痛為主，腹痛而有空虛感，伴有腰膝軟弱疼痛、步履艱難、耳聾等癥。
4、板藍大青茶板藍根、大青葉、絞股藍各30克，茶葉15克。
制法：水煎煮取汁代茶飲，1日1劑，水煎服。也可將原方用量加大20倍，研為粗末。每次用50～70克，置于保溫瓶中，沖入沸水適量，加蓋悶15～20分鐘后，代茶頻頻飲用。飲至將盡時，再沖再飲。
功效：清熱解毒，利濕扶正。主治慢性盆腔瘀血綜合征，伴有乏力，納差，惡寒發熱，下腹飽脹或疼痛，小便短赤，舌紅苔膩，脈浮弦滑等
