美好的性愛可以使夫妻在第二天的生活中感到精神飽滿，也可以保持身心愉快，達到延長壽命的可能性，因此良好的性愛質(zhì)量可以促進夫妻關(guān)系。
結(jié)婚后如何過性生活
1、有規(guī)律的性生活
給性生活制定時間表是非常可行規(guī)律的方針，聽起來很驚訝，但很多人真的這樣做了。有了時間表，夫妻對性愛充滿期待，做好準備。到了性生活的日子，他們可以事先安排工作和生活，調(diào)整狀態(tài)，精心安排前戲。例如，用杜蕾斯熱感裝潤滑劑制作浪漫的性生活氛圍，避免性生活平靜。調(diào)查顯示，有性時間的夫婦性生活質(zhì)量更高，性經(jīng)驗更好。
2、有喜悅的空間
夫婦結(jié)婚后，特別是生孩子后，必須特別保護自己的一畝三分之一。無論孩子在哪里，無論搬到哪里，都要給自己和丈夫絕對個人的空間。夫妻關(guān)上臥室的門后，如果沒有緊急情況，孩子就不能隨意進入。鎖上臥室門，讓空間留給自己，是他們保持性愛質(zhì)量的秘訣。這對有孩子和父母同居的夫婦非常重要。鎖上門，夫妻有安全感，可以放開，全身心投入兩個世界。
3、有性的機會
每次性的機會都是上天給的，你們要好好把握，人生短暫，活一天，少一天。做一次，就少了一次。繁忙的生活和工作占領(lǐng)了人們的性時間，使性生活變得匆忙。這個時候一定要珍惜每一次性愛的機會，深情的親吻，狂熱的擁抱……不要簡化步驟，而是要做得更完美，注重靈與肉的交融。性愛就像音樂，應(yīng)該有起伏，不變的性愛方式很無聊。但是，性愛方式的革新，必須以兩個人都能接受為度。兩個人一起嘗試新的姿勢，改變性愛的地方，會讓你們感到樂趣。
提高性體驗的技術(shù)是什么？
1、每周安排約會。
夫婦不能總是呆在家里，晚上出門，安排傳統(tǒng)約會，溫暖舊夢想。夫妻之間的約會不需要隆重浪漫，只要一起去看電影，一起吃晚飯，就能再次帶來第一次見面時的心情。
2、更換床單顏色。
使臥室成為不受干擾的隱私空間，兩人更加放松親密，性愛回到夫妻之間。定期更換床單的顏色，增加新鮮感，讓孩子和寵物盡量不要睡在臥室里。
3、咨詢分配家務(wù)。
如果夫妻雙方都從事全職工作，兩人要平分家務(wù)，不要只讓一人承擔(dān)所有家務(wù)，以減輕負擔(dān)。這樣，夫妻倆在臥室里的性愛會更加熱烈，臥室外的氣氛會更加和諧。
4、將性愛列入計劃表。
夫婦安排性時間，進入待辦事項，看起來不浪漫。但這是夫妻必須積極性生活的約定。這樣，兩人會覺得必須按時完成約定，也不容易找其他借口。
5、洗澡減輕壓力。
在日常生活中，工作、孩子的成績等對人性生活的影響超出想象。在做愛之前，你可以用簡單的方法去除你的大腦雜念，比如洗澡或躺下來讀書。
6、以更好的方式口交
如果有條件，兩人的口交可以在樓梯上進行。女性用枕頭坐在樓梯上，男性坐在女性大腿中間的下一個樓梯上，不僅可以更好地活動男性的脖子和頭，還可以更好地活動女性的視野和從性伙伴的性器官上獲得的嘴唇刺激。
7、更多的性前奏
如果他突然快速插入使你興奮？也許你需要放松他。讓他安靜地躺下，同時撫摸他，接吻約30分鐘。他未必會回報。如果男人不喜歡這種嘗試，他通常是那種匆忙的前戲，沒有令人滿意的性生活。
8、更多的早晨性生活
晚上不想看，聞到醉酒的性伴侶，專家建議早上躺在性伴侶的右側(cè)，抬起右腳，把右腳放在右腳下和左腳上，確保右大腿在雙腳之間。把他的y莖插入你的y道，調(diào)整上半身，舒適地吻對方。疲勞時也適用于這種姿勢，專家指出這種姿勢可以使y莖非常容易舒適地插入，雙方不需要互相支持，也可以輕微地改變姿勢。
