胃怕“傷”，但偏愛(ài)這3物，胃不好可以常吃

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臨近年關(guān)，很多人不注意養(yǎng)胃，飲食不當(dāng)，從而引起各種胃部疾病。所以，我們必須從飲食方面把好關(guān)，下面介紹3種養(yǎng)胃食物，防治胃病，從養(yǎng)胃開(kāi)始。1、玉米玉米的纖維含量是非常高的，是粗糧中的王者。玉米可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快消化速度，預(yù)防高血壓和便秘。同時(shí)，玉米也是低熱量的食物，可以代正餐，能達(dá)到減肥效果。玉米

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我們每天吃的食物，都要經(jīng)過(guò)胃部的消化吸收，胃部健康了，我們的身體才會(huì)更加健康。但是胃部其實(shí)是一個(gè)比較脆弱的器官，平時(shí)有點(diǎn)不注意，常吃一些刺激的食物，如辛辣食物、高熱量食物、油炸食物，或者是經(jīng)常抽煙喝酒等，都很容易傷害胃部，增加胃部的負(fù)擔(dān)，繼而引發(fā)胃病。想要呵護(hù)胃部的健康，平常生活中，要記住這些習(xí)慣，

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胃在我們的身體中有著至關(guān)重要的作用，想要有一個(gè)好身體，一定要好好養(yǎng)胃。可是，現(xiàn)在生活壓力大，有的人因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ雎粤俗约旱纳眢w，有時(shí)候會(huì)為了應(yīng)酬，暴飲暴食，三餐不規(guī)律，久而久之，就會(huì)產(chǎn)生胃酸、胃脹、胃疼等一系列癥狀。有了這些情況，一定不能掉以輕心，要積極治療，防止小胃病產(chǎn)生惡化，防止胃癌的出現(xiàn)。

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我們每天的生活都離不開(kāi)吃，吃什么，吃多少，對(duì)于我們的胃部來(lái)說(shuō)有很重要的影響。畢竟胃部是我們的重要器官，進(jìn)行著消化、吸收營(yíng)養(yǎng)等作用，不能忽視。要是經(jīng)常吃飯吃得太快、暴飲暴食或者常吃一些重口味的食物等，都易影響胃部健康，增加患上胃部疾病的幾率，所以，平時(shí)要重視保護(hù)胃部健康。胃部健康的人常有這些習(xí)慣，你有

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肥胖的元兇來(lái)源于生活的習(xí)慣，要想改變體型，就需要注重平時(shí)的點(diǎn)滴。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)今天帶大家一起看看15個(gè)輕松減肥小竅門 每天大笑10分鐘鍛煉胃部，學(xué)會(huì)如何健康減肥。如何減肥最有效?為了苗條的身材，很多人都在減肥的道路上掙扎著，可是就是走不出來(lái)減肥的“怪圈”，這是為什么呢?為什么

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隨著生活壓力的加大，人們的生活節(jié)奏變得越來(lái)越快，有一大部分的人為了工作、生活一日三餐不固定，陪客戶吃飯的時(shí)候會(huì)暴飲暴食，加班熬夜時(shí)顧不上吃飯等，慢慢的就導(dǎo)致胃部功能變得越來(lái)越差了，其實(shí)在我們?nèi)粘Ｉ钪校泻芏嗟氖澄锸怯欣陴B(yǎng)胃護(hù)胃的，那我們來(lái)了解一下。那么生活中有哪些食物會(huì)有養(yǎng)胃護(hù)胃功效呢？1、堅(jiān)果

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胃部是我們平時(shí)進(jìn)行消化吸收的重要器官，平時(shí)注重養(yǎng)護(hù)它的健康，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要，但很多人常常做些傷害胃的行為，如不按時(shí)吃三餐、暴飲暴食、或是吃完就睡，長(zhǎng)期如此，很容易患上胃炎、胃潰瘍等胃部疾病。養(yǎng)護(hù)胃部健康，可常吃這3種蔬菜，胃好，你才更好。1、南瓜南瓜肉多，味道清甜，含有豐富的多糖類、果膠、氨基

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春天到了，雨水越來(lái)越多，氣溫仍然比較低，加上倒春寒，此時(shí)低溫潮濕的濕冷天氣對(duì)于中老年朋友來(lái)說(shuō)是一個(gè)危險(xiǎn)的過(guò)渡期，很多人一到春天的時(shí)候，新舊疾病就會(huì)一起來(lái)：關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛；膝蓋冰冷，像放了冰塊一樣；關(guān)節(jié)一到春天就開(kāi)始疼；后背發(fā)冷，穿再厚也沒(méi)用；氣色不好，沒(méi)血色；經(jīng)常便秘；遺精帶下；大便黏

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每次去超市，不同種類的乳品琳瑯滿目，各式各樣！小編最愛(ài)買的就是含乳飲料，每次都要囤好多。最近，一條關(guān)于含乳飲料就是糖兌白開(kāi)水的消息，紛紛登上了各大媒體的熱搜榜。查看大圖文章稱：實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，水分蒸發(fā)后的含乳飲料摸起來(lái)有粘稠感，呈現(xiàn)出膠狀，而鮮牛奶則完全凝固結(jié)塊。專家表示，膠狀物是果膠等食品添加劑，含乳飲

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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：河北多人落水事件是什么情況？日前，河北多人落水事件引起關(guān)注，調(diào)查得知是兩船相撞，造成有6人死亡，原來(lái)事發(fā)地有一處“網(wǎng)紅橋”，不少網(wǎng)友都會(huì)到此處做直播或者拍段視頻。河北多人落水事件：3月17日下午，河北省河間市尊祖莊鄉(xiāng)楊張各村子牙河內(nèi)發(fā)生一起群眾落水事件。其中

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香鹵豆皮卷【孔老師教做菜】的做法，香鹵豆皮卷【孔老師教做菜】怎么做請(qǐng)看香鹵豆皮卷【孔老師教做菜】的做法步驟圖：1、豆腐皮沖洗后，晾干，再對(duì)折。 2、沿著對(duì)折后的一端慢慢卷起來(lái)。 3、卷的時(shí)候要緊一些，這樣做出來(lái)的豆皮卷...