胃在我們的身體中有著至關重要的作用，想要有一個好身體，一定要好好養胃。可是，現在生活壓力大，有的人因為工作繁忙，而忽略了自己的身體，有時候會為了應酬，暴飲暴食，三餐不規律，久而久之，就會產生胃酸、胃脹、胃疼等一系列癥狀。
有了這些情況，一定不能掉以輕心，要積極治療，防止小胃病產生惡化，防止胃癌的出現。2個方法，幫助大家治療胃病，輕松養胃。
1、乳鴿姜片湯
主要原料：乳鴿1只，山藥100克，生姜50克，枸杞10克，黨參10克，紅棗10克，調料適量。
具體做法：
第一步：將山藥與生姜用清水洗凈，削去表皮，切成薄片備用。
第二步：將乳鴿處理干凈，放入鍋中，加入適量清水，開大火燒開。用勺子撇去湯中的血沫，加入黨參，枸杞，紅棗和適量調料。
第三步：開大火燉一個小時候，將山藥放入，等到山藥熟透，放入調料調味，即可食用。
2、山楂布渣葉青天葵煲青蘿卜
【材料】山楂10克，布渣葉10克，青天葵6克，青蘿卜1個，蜜棗1個。
【做法】青蘿卜去皮，切成小塊，上述材料洗凈，水1500毫升，煮開后放入上述材料，煮開后改為文火熬煮1小時后下鹽調味即可飲用。
【功效】消食去積，化痰下氣。三種材料相搭配，對于防治冬天食滯感冒以及時令流感也有幫助。
要提醒的是，不管工作多忙，都要按時按點吃飯，而且在吃飯的時候，一定要細嚼慢咽，才有利于胃部健康。
