近日較強(qiáng)冷空氣來(lái)襲,天寒地凍。許多人偏愛(ài)吃火鍋、紅薯等抵御嚴(yán)寒。專家提示,長(zhǎng)期的過(guò)熱飲食習(xí)慣可能造成口腔和消化道損傷,提升罹患口腔癌、食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。
“口腔黏膜燙傷多由急食導(dǎo)致,口腔黏膜是我們口腔的第一道防線,雖然它對(duì)高溫不敏感,食物、飲料在四五十度時(shí)也感覺(jué)不到燙。但是口腔黏膜不耐燙,遇到高溫容易燙傷。”首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院急診綜合診療中心副主任醫(yī)師周建說(shuō),口腔黏膜的耐受溫度約在50-60℃,當(dāng)吃東西感覺(jué)燙時(shí),食物溫度一般可達(dá)70℃,容易導(dǎo)致口腔黏膜被燙傷。
此外,過(guò)熱的飲食還會(huì)經(jīng)過(guò)食道,食道表面的上皮細(xì)胞比口腔的還要嬌嫩,口腔無(wú)法耐受的高溫食物,更會(huì)損傷食道。國(guó)家癌癥中心、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院胸外科副主任醫(yī)師李勇表示,65℃以上的食物就可能損傷到消化道黏膜。“我們消化道的溫度約為37℃,食道最高耐受的溫度是50-60℃。而火鍋的湯料溫度可達(dá)120℃,剛沏好熱茶溫度約為90℃,都遠(yuǎn)超食道的耐受溫度。”
世界衛(wèi)生組織下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)稱,超過(guò)65℃的熱飲有可能會(huì)增加食道癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。李勇說(shuō),過(guò)燙的食物在經(jīng)過(guò)食管時(shí),會(huì)燙傷黏膜上皮,導(dǎo)致破損、潰爛、出血。如果經(jīng)常食用燙食,這些部位就會(huì)反復(fù)受傷,反復(fù)受到不良的刺激,長(zhǎng)此以往很可能出現(xiàn)病變甚至癌變。
專家表示,長(zhǎng)期食用65℃以上的飲食,會(huì)破壞口腔黏膜、食管黏膜的細(xì)胞,可能增加罹患口腔癌、食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。冬季飲食切不可“貪熱”,建議安全的進(jìn)食溫度是10-40℃。
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近日較強(qiáng)冷空氣來(lái)襲,天寒地凍。許多人偏愛(ài)吃火鍋、紅薯等抵御嚴(yán)寒。專家提示,長(zhǎng)期的過(guò)熱飲食習(xí)慣可能造成口腔和消化道損傷,提升罹患口腔癌、食管癌的風(fēng)險(xiǎn)。“口腔黏膜燙傷多由急食導(dǎo)致,口腔黏膜是我們口腔的第一道防線,雖然它對(duì)高溫不敏感,食物、飲料在四五十度時(shí)也感覺(jué)不到燙。但是口腔黏膜不耐燙,遇到高溫容易燙傷
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定期的體檢是現(xiàn)在很多人都會(huì)去做的一件事情為了自己的健康人們對(duì)于體檢指標(biāo)也是十分的關(guān)心,但是因?yàn)閷I(yè)性不夠所以很多人并不能對(duì)于自己的情況做出準(zhǔn)確的判斷,就比如說(shuō)體檢腫瘤標(biāo)志物的指標(biāo)如果過(guò)高的話,其實(shí)是不必?fù)?dān)心的。現(xiàn)在不少的體檢項(xiàng)目中都含有腫瘤標(biāo)志物這一樣,不少人看到體檢的結(jié)果上顯示腫瘤標(biāo)志物高了都特別
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根據(jù)美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心(CDC)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),癌癥是美國(guó)人死亡的第二個(gè)主要原因。然而,當(dāng)談及有關(guān)這種疾病的知識(shí)時(shí),公眾仍然對(duì)它一知半解。更糟糕的是,對(duì)疾病的許多認(rèn)識(shí)誤區(qū)在網(wǎng)上和線下傳播,使得人們很難從毫無(wú)根據(jù)的謬誤中識(shí)別出正確的信息。美國(guó)“最佳生活”網(wǎng)站收集了科學(xué)證據(jù)和專家建議,駁斥了這個(gè)領(lǐng)域最常
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根據(jù)美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心(CDC)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),癌癥是美國(guó)人死亡的第二個(gè)主要原因。然而,當(dāng)談及有關(guān)這種疾病的知識(shí)時(shí),公眾仍然對(duì)它一知半解。更糟糕的是,對(duì)疾病的許多認(rèn)識(shí)誤區(qū)在網(wǎng)上和線下傳播,使得人們很難從毫無(wú)根據(jù)的謬誤中識(shí)別出正確的信息。美國(guó)“最佳生活”網(wǎng)站收集了科學(xué)證據(jù)和專家建議,駁斥了這個(gè)領(lǐng)域最常
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在人們按時(shí)常規(guī)體檢的那時(shí)候人們常常會(huì)被大夫通告身體有包塊,而人們大多數(shù)又覺(jué)得包塊是一個(gè)不太好的詞,大夫說(shuō)身體有包塊極有可能是人體內(nèi)部出現(xiàn)了難題,那麼針對(duì)大家而言到底什么是結(jié)節(jié)呢?包塊是否癌證呢?包塊又會(huì)產(chǎn)生什么危害呢?如今許多企業(yè)的褔?yán)鷣?lái)愈好啦,許多企業(yè)都是機(jī)構(gòu)員工體檢,可是很多人都擔(dān)心看常規(guī)體檢
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癌證針對(duì)大家而言是一個(gè)十分恐怖的病癥每一年常有許多人被癌證搶走了性命,癌證不但十分恐怖而且癌證的類型都是許多的,針對(duì)身心健康的大家而言搞好癌證的防止實(shí)際上十分的關(guān)鍵,要想防止癌證還要在人體向你推送數(shù)據(jù)信號(hào)的那時(shí)候立即處理。“癌”,是一個(gè)恐怖的語(yǔ)匯,全部的人都不愿碰到它,但實(shí)際
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外陰癌的出現(xiàn)一般都是因?yàn)榕陨盍?xí)慣不好所導(dǎo)致的所以生活中好的生活習(xí)慣是很重要的,不好的生活習(xí)慣會(huì)影響到人們的健康甚至?xí)?dǎo)致癌癥,那么都有哪些的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致外陰癌情況的出現(xiàn)呢?女性應(yīng)該如何避免外陰癌情況的發(fā)生?外陰癌是比較常見(jiàn)的女性婦科疾病,表象為大陰唇、小陰唇、陰道前庭以及陰蒂等處出現(xiàn)結(jié)節(jié)或者腫塊,
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如今“小V臉”成為了眾多女性追求的目標(biāo),所以很多人采取醫(yī)美手段,為的就是擁有“明星”“網(wǎng)紅”的同款臉型。據(jù)坊間流傳,拔幾顆牙就能輕松瘦臉,免去磨骨之苦,甚至有明星親自說(shuō)過(guò)自己拔了幾顆牙之后臉就小了,不少女性聽(tīng)后蠢蠢欲動(dòng)紛紛想要效仿,可事實(shí)真的如此嗎?中日友好醫(yī)院口腔醫(yī)學(xué)中心主任的徐寶華教授對(duì)此持否定
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開(kāi)一些藥。但是,有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
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立秋后秋燥襲來(lái),不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí),養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時(shí)已晚,效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng),血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過(guò)一些