人在出生后1年和青春期是兩次高峰期，眼睛處于迅速時期，容易受到和外界因素影響，如果機體缺乏營養，特別是缺少某些礦物質和維生素時，極容易導致視力下降，甚至造成眼睛生理解剖結構突變，而成為真性近視。另外當有機體缺少維生素A和B族維生素時，視力也會明顯下降；當維生素A和微量元素同時缺乏時，視力下降則更為嚴重。
由此可見：預防青少年視力下降，除了要采取糾正不良的讀書寫字習慣、堅持做眼操等措施外，還必須重視營養的攝入。一是讓孩子多吃些富含鉻、鋅、鈣等微量元素和礦物質的粗糧、雜糧、魚類、貝類等食物；二是多吃胡蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜和水果，必要時還可以讓孩子適量服一些營養素。
易網在線健康導讀：上班族怎樣預防近視眼？很多被近視困擾的患者都在尋找一種更加科學有效的治療方法，那么上班族怎樣預防近視眼？現在小紡就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣預防近視眼1. 上班族怎樣預防近視眼2. 治療近視眼的最佳年齡3. 近視眼能不能割雙眼皮二、近視眼的家庭藥膳食物療法三、怎么鍛煉眼球
易網在線健康導讀：上班族怎樣改善近視眼？隨著生活質量的不斷提高，近視也成為了上班族要面臨的問題，那么上班族怎樣改善近視眼？現在小編就來告訴大家吧。文章目錄一、上班族怎樣改善近視眼1. 上班族怎樣改善近視眼2. 近視眼如何挑選眼鏡3. 近視眼可以做眼睛手術嗎二、近視眼要補充哪些營養素三、近視眼應該如何
近視是常見的疾病，因此每個人都會想方設法的去預防。那么你知道如何預防近視嗎？ 這么做可以預防近視 1、科學用眼方法 科技的不斷發展，現在接受信息主要依靠電視，電腦，手機等，導致現在青少年的近視率越來越高，所以家長老師應該正確指導孩子們用眼常識，下面我們就給大家介紹幾種科學用眼方法。 首先
近視在生活中極為常見，那么你了解近視嗎？你知道近視是什么原因造成的嗎？在平時又怎么去預防才好呢？ 這些原因導致近視 1、用眼距離過近 青少年正常閱讀距離應是30-35厘米，但當書本與眼睛的距離達7-10厘米時，仍能看清物體。但如果經常以此距離看書、寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈
你近視嗎？據了解近視的患者每年都在不斷的上漲。那么你知道嗎？其實近視真的很好預防，在生活中就有不少的方法可以預防，下面就詳細去看看。 兒童近視帶來的危害有哪些 1.影響到學習 當眼睛近視的話，坐在比較靠后一點的位置的話，會看不清黑板上的字跡，上課注意力難以集中，影響學習。 2.加重眼疲勞
從小就聽大人講，出門看到眼睛通紅的人一定不要盯著看，否則就會傳染紅眼病。當時還小，一下就相信了。可現在卻有些懷疑，看一眼真的會得紅眼病嗎？ 一、紅眼病是什么病？紅眼病其實就是一種眼結膜的炎癥，主要的癥狀就是眼睛會變紅，分泌物增多，有時還會出現瘙癢癥狀。紅眼病分為三種類型，根據原因分為細菌感染所致、
超高度近視眼是近視的常見類型，通常系指近視高于6.00屈光度，近視呈進行性發展，到晚期可發生退行性變的特點。不僅對工作和生活造成很大的影響，而且還會造成諸如視網膜脫離、白內障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等方面的并發癥問題。 超高度近視眼怎么恢復 配戴眼鏡方法 超高度近視眼怎
長時間的學習，課后手機等各種電子產品的使用，學生黨很容易出現近視或是近視加深的情況，讓不少家長頭疼不已。廣州市第一人民醫院中醫科副主任醫師李湘力說，近視的病因比較復雜，有先天性遺傳因素和后天形成原因，對于先天性近視和經臨床散瞳檢查驗光，近視度數高而治療效果不好者，建議配鏡矯正視力。 青少年脾
總是有加不完的班或者追不完的劇，天天熬夜已經成為大部分妹子的現狀，但是經常熬夜你的肌膚可能會發出一些警報，一不留心就出現痘痘、干燥脫皮、面色暗沉的問題，這是肌膚在像你進行抗議，如果你再不小心，老化可能就找上門了。 無論你是加班熬夜還是追劇熬夜，沒睡好覺，整個人都會變丑很多，所以熬夜之后除了要補覺
魚香小龍蝦，解鎖超簡單做法！的做法，魚香小龍蝦，解鎖超簡單做法！怎么做請看魚香小龍蝦，解鎖超簡單做法！的做法步驟圖：1、下黃瓜條，加入醋、白砂糖、白胡椒粉、鹽，翻版起鍋！ 2、處理干凈小龍蝦 3、在蝦頭沾上紅薯淀粉，防止蝦黃流出！ 4、...
蟬蛹的功效與作用蟬蛹性平、味甘，具有祛風、健脾、止消渴、鎮靜安神、益精助陽等功效。蟬蛹可以有效提高人體內白細胞水平，從而提高人體免疫功能，延緩人體衰老。蟬蛹油可以降低血脂、降低膽固醇，對治療高膽固醇血癥和改善肝功能具有明顯的作用。其中金蟬藥用價值最高。根據《中國藥材學》記載，金蟬有益精壯陽、止渴生津
易網在線健康導讀：白領一族長期處于壓力下，且容易日夜顛倒，食無定時，因此很容易導致疲勞過度，損耗身體機能。那么白領疲勞過度怎么緩解呢？一起來學習一下。白領疲勞過度怎么緩解心理專家認為，白領一族之所以精神高度緊張，一方面是由于工作量大引起的，另一方面也和年輕人自身處理問題的態度和方法有關。針對精神長期
易網在線健康導讀：5月4日，對于新冠肺炎的治療，鐘南山介紹連花清瘟對新型冠狀病毒引起的細胞損傷、炎癥有很好的修復作用，有證據說明連花清瘟真的有效。連花清瘟在國內抗疫中發揮了重大作用，那么連花清瘟的主要作用是什么呢？鐘南山說連花清瘟治療新冠證實有效5月4日，外交部和衛健委邀請中國工程院院士鐘南山與海外