大蒜 紫甘南 紅薯 雞蛋 準備好備用
鍋燒熱 放油 打入雞蛋
攪拌 成碎末
依次放入 大蒜 紅薯 翻炒 均勻 再加入剩飯 翻炒
放鹽 胡椒粉 翻炒
最后放入紫甘南 翻炒 關火 繼續翻炒均勻 放一分鐘 可以起鍋了 ok搞定
蛋炒飯成品圖




烹飪技巧
只要我們用心 隨時都可以吃到美食
大蒜 紫甘南 紅薯 雞蛋 準備好備用
鍋燒熱 放油 打入雞蛋
攪拌 成碎末
依次放入 大蒜 紅薯 翻炒 均勻 再加入剩飯 翻炒
放鹽 胡椒粉 翻炒
最后放入紫甘南 翻炒 關火 繼續翻炒均勻 放一分鐘 可以起鍋了 ok搞定
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