做胡椒汁用的調(diào)料
碗中加入一勺生抽一勺耗油5克胡椒粉適量的蜂蜜
加入半勺淀粉加入適量的水?dāng)嚢杈鶆?/p>
大蒜切成蒜蓉
蔥切成花
將胡蘿卜切絲
紫橄欖切絲
鍋中放大蒜粒，蔥花爆香
放入調(diào)好的醬汁
熬制粘稠即可
水開放入胡蘿卜，斷生即可
加入木耳焯熟即可
鍋中加入寬油滑鍋
倒出鍋中的油
小火煎致兩面微黃即可
放入適量胡蘿卜絲，綠豆芽炒制斷生即可
放入適量鹽攪拌均勻
放入涼皮，炒熱即可
麻花掰碎，和涼皮攪拌均勻
出鍋裝盤
放上木耳，紫甘藍(lán)，胡蘿卜花、蔥絲
淋上黑胡椒汁即可
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秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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