蒲公英和綠茶是兩種十分常見的植物生活中很多人用蒲公英和綠茶泡水喝因為蒲公英和綠茶泡水對身體很有好處，但是對于人們來說其實更多時候是蒲公英和綠茶分別泡水喝很少有人蒲公英和綠茶一起泡水喝那么蒲公英和綠茶一起喝效果如果?
蒲公英和綠茶是可以一起泡水喝的，他們都是生活中比較容易見到的，具有清熱生津，祛濕利尿的作用，在身體疲勞的時候和蒲公英和綠茶泡的水可以有醒神的效果，但是脾胃虛弱，體寒的人群是不適合大量飲用的，可以通過延長泡茶的時間將這兩種物質(zhì)的寒性減低，會更加適合人們飲用，也不能大量飲用，會造成腹瀉的發(fā)生，綠茶和蒲公英有哪些禁忌呢?
蒲公英能和綠茶一起泡水喝嗎
一、綠茶的飲茶禁忌
1、禁忌喝頭遍茶：因為茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。
3、少喝新茶：因為新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用。
5、忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。
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二、蒲公英的飲用禁忌
1、蒲公英茶不能冷飲，冷飲會導(dǎo)致腹瀉。
一、綠茶的功效
1、綠茶我國被譽為“國飲”。現(xiàn)代科學(xué)大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩。
2、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。
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二、蒲公英茶的功效
1、 本品無任何污染及添加成分，安全可靠。
2、 具有抗病毒、抗菌消炎的作用。
3、 具有保肝、利膽作用，有利于膽汁排入腸中，臨床上對慢性膽囊痙攣及結(jié)石癥有效。
4、 具有抗胃潰瘍作用。
5、 提高機體免疫力。
6、 治急性乳腺炎，淋巴腺炎,急性結(jié)膜炎，發(fā)熱感冒，急性咽炎、扁桃體炎，急性上呼吸道感染支氣管炎、胃炎、肝炎，膽囊炎，尿路感染等。
雖然蒲公英和綠茶都是很有營養(yǎng)的食材并且蒲公英和綠茶都能夠起到很好的泡水效果但是蒲公英和綠茶也有著很好的功效，需要注意的是雖然蒲公英和綠茶都很好但是其實蒲公英和綠茶還是存在著一定的禁忌的并不是所有情況都可以適用。
