一感冒狂補維C，靠譜嗎？
冬蟲夏草真?zhèn)螌Ρ龋覟閴耗纹贰?楊彥 攝
昨天上午，2019年江蘇省藥品科技活動周啟動儀式在省食品藥品監(jiān)督檢驗研究院舉行。今年的藥品科技活動周主題是“藥品安全 科普惠民”。在活動上，市民代表、大學生志愿者參觀省食藥檢院、省器械所檢驗室，專家們也對常見的用藥誤區(qū)做了提醒，小小的一個感冒，買點藥材補補身體，都可能踩中用藥的“坑”。 通訊員 王玉潔 揚子晚報/揚眼記者 楊彥
用藥提醒
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狂補維C對抗感冒不靠譜
對抗感冒，很多人的“武器”就是維生素C，甚至在周圍有人感冒或是流感流行期，感覺身體疲勞或是亞健康的時候，也有人會額外補充維生素C來增強免疫力。
江蘇省藥學會青年委員、江蘇省中醫(yī)院副主任藥師譚喜瑩表示，大家覺得維生素C可以增強抵抗力，這種說法并不準確。感冒一般情況下一到兩周可以痊愈，感冒時建議多喝水、多休息。休息、均衡飲食、多喝水提高自身的抵抗力比單純補充一種或幾種維生素、微量元素更加有意義。特別是現在水果蔬菜種類豐富，正常飲食的情況下基本可獲取身體所需的維生素，不需要再額外補充。很多人覺得維生素是個“好東西”，多吃點也沒關系，實際上不論是哪種維生素或是維生素復合制劑，都需要遵循適量和對癥原則，長時間大劑量地服用都會對身體產生不利的影響。
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偽劣中藥材可能比正品賣相還好
在省食品藥品監(jiān)督檢驗研究院的中藥標本室，工作人員周娟娟向市民展示了正品和偽品的冬蟲夏草，令人意外的是，正品冬蟲夏草身材“干瘦”，偽品卻“個大體肥”，賣相比正品還要好。
“正品的冬蟲夏草有明顯的環(huán)紋，能看到腹部4對明顯的足，頭部紅棕色，這是壓模制成的偽品沒有的特征。”周娟娟告訴記者，壓模原料可能是面粉、玉米粉等，完全沒有蟲草的有效成分，是比較低劣的制假手法，另外還有用蛹蟲草、亞香棒蟲草等其他品類的蟲草來冒充正品冬蟲夏草，或是在正品冬蟲夏草內穿金屬絲增加重量的。
譚喜瑩告訴記者，對于一些中藥的單品，也不要盲目跟風。比如阿膠類產品，對女性來說也確實有補益作用，但是有些人群例如子宮肌瘤的患者不能使用阿膠類中藥。有些市民還覺得何首烏補肝腎，有烏發(fā)作用，會自行購買甚至種植，這也十分危險。何首烏本身有毒性，需要經過炮制后才能達到一定的解毒作用，臨床上自行吃何首烏吃到肝損傷甚至肝衰竭的病例也并不少見。
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長期服藥擔心副作用？該吃就得吃
高血壓、糖尿病、失眠等人群都面臨長期服藥，副作用也是很多人會擔心的問題，甚至有人因為擔心藥物副作用而拒絕服藥或是自行減量。江蘇省食品藥品監(jiān)督檢驗研究院馮有龍介紹，長期服藥確實可能引發(fā)一些副作用，市民們需要認識到的是，醫(yī)生建議長期服藥的必定是考慮收益大于風險的，副作用也有可能科學避免或糾正，自行停藥可能面臨更大的風險。
如果自行購藥，買藥前應當主動向駐店藥師咨詢，不可亂買替代藥品，同時注意藥品的質量。使用藥品前應充分了解藥品的成分、適應癥和禁忌癥、用量和用法、不良反應、注意事項等，以及該藥與已經在用的藥物是否有沖突。
