霧霾天來(lái)襲如何護(hù)眼?

每當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重霧霾天氣,眼科門(mén)診量就會(huì)增加15%-20%,尤其是經(jīng)常戴隱形眼鏡的患者會(huì)大量增加。人們常常會(huì)關(guān)注霧霾天氣對(duì)唿吸道疾病、心血管病等疾病的影響,卻忽略了霧霾對(duì)眼睛的影響。事實(shí)上,長(zhǎng)期暴露在霧霾條件下,可能會(huì)增加眼睛的致病風(fēng)險(xiǎn)。

霧霾成分刺激眼睛造成惡性循環(huán)

霧霾天來(lái)襲如何護(hù)眼?

霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等物理物質(zhì)和化學(xué)顆粒。這些物質(zhì)極易對(duì)眼睛黏膜系統(tǒng)造成刺激從而導(dǎo)致化學(xué)刺激性結(jié)膜炎。在一定的情況下容易并發(fā)感染性結(jié)膜炎,特別是在本身有眼外傷或眼部近期做過(guò)手術(shù)的情況下,傷口有細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。

霧霾天來(lái)襲如何護(hù)眼?

本身眼睛就不太好的人在霧霾中這些物質(zhì)刺激下,眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀、有異物感、疼痛、流淚等癥狀。產(chǎn)生淚液的導(dǎo)管也會(huì)堵塞,對(duì)角膜的清潔保護(hù)作用降低,由此可能導(dǎo)致眼睛被感染。時(shí)間長(zhǎng)了,這種不適感會(huì)越來(lái)越明顯。

霧霾天來(lái)襲如何護(hù)眼?

平時(shí)愛(ài)化妝的女士,在霧霾天氣要注意化妝衛(wèi)生。在眼表和眼周,化妝的殘留物容易在潮濕環(huán)境下造成微生物滋生污染,從而產(chǎn)生毛囊炎和慢性結(jié)膜炎。而粘貼眼睫毛等化妝行為,粗糙的表面更易附著空氣中的顆粒物,造成對(duì)眼睛的傷害。

霧霾天來(lái)襲如何護(hù)眼?

對(duì)于這些特殊群體,應(yīng)注意減少霧霾天在室外逗留的時(shí)間,減少被污染的機(jī)會(huì)。

霧霾天如何護(hù)眼?

1、減少霧霾天氣在室外逗留時(shí)間,降低霧霾天氣會(huì)對(duì)眼睛健康造成的傷害;

2、在家要禁閉門(mén)窗,避免生活所在的室內(nèi)環(huán)境受到污染,對(duì)眼睛健康造成傷害;

霧霾天來(lái)襲如何護(hù)眼?

3、霧霾天氣外出歸來(lái)后,要及時(shí)清洗身體皮膚,用流水沖洗眼睛,減少細(xì)菌附著的時(shí)間,保護(hù)眼睛健康;

霧霾天來(lái)襲如何護(hù)眼?

4、霧霾天氣出現(xiàn)眼部不適時(shí),可以采用潤(rùn)舒累的眼藥水消除眼部炎癥,緩解眼部不適,預(yù)防眼部疾病,保證眼睛健康;

霧霾天來(lái)襲如何護(hù)眼?

5、面對(duì)霧霾天,要多關(guān)注老人和兒童的健康,因?yàn)榇祟?lèi)人群抵抗力較弱,鈣需求量很大。平時(shí)應(yīng)多飲水,注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品。

霧霾天來(lái)襲如何護(hù)眼?

上一篇:糖尿病與白內(nèi)障的那些事兒
下一篇:如何緩解眼睛干澀疲勞?

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù),秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

春季養(yǎng)生吃什么好呢?常吃這四樣,養(yǎng)生又健康

春季養(yǎng)生吃什么好呢?常吃這四樣,養(yǎng)生又健康

1711

俗話(huà)說(shuō)“一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨”,春天是萬(wàn)事萬(wàn)物生長(zhǎng)更新的季節(jié),也是我們?nèi)梭w各項(xiàng)新陳代謝、生理功能最為活躍的時(shí)期,也是我們進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)季。那么春季養(yǎng)生吃什么最好呢?春季常吃這4樣,養(yǎng)生又健康一、蜂蜜中醫(yī)學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為,蜂蜜味甘,入人體脾胃二經(jīng),能補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便。春天氣候

開(kāi)春多吃這四種食物,有益于身體健康

開(kāi)春多吃這四種食物,有益于身體健康

1295

立春之后,萬(wàn)物復(fù)蘇,此時(shí)正式養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)。在這個(gè)欣欣向陽(yáng)的時(shí)節(jié),一切都富有生機(jī)和生命力,人體也一樣。那么開(kāi)春究竟吃什么對(duì)身體有益呢?開(kāi)春多吃這四種食物,有益于身體健康一、三文魚(yú)春天氣溫上升會(huì)讓皮膚覺(jué)得更加干燥。另外氣溫忽高忽低,粉塵飛揚(yáng),加上皮脂分泌旺盛,皮膚很容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。紐約皮膚科醫(yī)生阿雷爾

剩菜剩飯倒掉太浪費(fèi)!這樣處理安全又健康,關(guān)鍵能積福!

剩菜剩飯倒掉太浪費(fèi)!這樣處理安全又健康,關(guān)鍵能積福!

978

過(guò)年期間,小編家每天都會(huì)剩好多的菜,倒了可惜,但剩飯剩菜到底能不能吃呢?或者如何保存、怎么吃才健康?雖然說(shuō)剩菜放一夜,致癌物質(zhì)亞硝酸鹽會(huì)多。但其實(shí)早有專(zhuān)家辟謠:媒體報(bào)道“超標(biāo)”的隔夜菜中,亞硝酸鹽的含量是相當(dāng)?shù)偷模2颂幚淼卯?dāng)是可以吃的。剩菜怎么吃才健康?剩菜可分為兩大類(lèi):主

空氣炸鍋無(wú)油烹飪更健康?

空氣炸鍋無(wú)油烹飪更健康?

2048

油炸食品是不少人難以拒絕的美味,其酥脆的口感令很多人欲罷不能,但油炸食品高油、高熱量的特點(diǎn)也使人望而卻步,于是一款聲稱(chēng)“無(wú)油烹飪”“更健康”的烹飪神器——空氣炸鍋應(yīng)運(yùn)而生。那么,空氣炸鍋的工作原理是什么?空氣炸鍋真的可以做到無(wú)油烹飪,從而使食物更加健康嗎?2015年10月23日,在青島吃貨節(jié)上,用整

久坐不動(dòng)嚴(yán)重危害身體健康試試中藥足浴舒筋活絡(luò)

1325

久坐不動(dòng)者試試中藥足浴【聊健康】  當(dāng)前,隨著生活方式的改變,人們的運(yùn)動(dòng)越來(lái)越少,特別是很多腦力勞動(dòng)者,由于需要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,每天就如同釘在椅子上一般,除了上廁所,幾乎很少起來(lái)走動(dòng)。長(zhǎng)此以往,會(huì)對(duì)健康帶來(lái)嚴(yán)重危害。久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,尤其是足部血液循環(huán)不佳,因此對(duì)于這部分人群來(lái)說(shuō),當(dāng)結(jié)束了

喝咖啡、吃巧克力10種習(xí)慣助您改善心臟健康

562

【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】 日常生活中,人們需要密切關(guān)注飲食和鍛煉習(xí)慣,以確保心臟健康。據(jù)外媒2月20日?qǐng)?bào)道,英國(guó)的一項(xiàng)研究表明,除飲食和運(yùn)動(dòng)外,人們可以從生活習(xí)慣的細(xì)微之處入手,有效改善心臟健康,具體有以下10種方法:1、擁抱。研究表明,與愛(ài)人依偎會(huì)釋放催產(chǎn)素,這是一種幫助釋放壓力的激素,有助于降低血壓。

關(guān)注心理健康:中國(guó)第一本心理健康藍(lán)皮書(shū)發(fā)布

關(guān)注心理健康:中國(guó)第一本心理健康藍(lán)皮書(shū)發(fā)布

799

2月22日,中國(guó)第一本關(guān)于心理健康的藍(lán)皮書(shū)《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告2017-2018》由中國(guó)科學(xué)院心理研究所、社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社共同在北京發(fā)布。這本書(shū)對(duì)中國(guó)國(guó)民的心理健康狀況、素養(yǎng)進(jìn)行了調(diào)查研究。對(duì)公務(wù)員、銀行業(yè)職工、IT業(yè)職工和科技工作者,以及農(nóng)村留守和流動(dòng)兒童的心理狀況都進(jìn)行了調(diào)查關(guān)注。200

健康路上別讓罕見(jiàn)病患者掉隊(duì)

1003

春節(jié)過(guò)后,國(guó)家對(duì)于罕見(jiàn)病的重視程度達(dá)到了一個(gè)全新的高度,各種有力舉措陸續(xù)推出。比如,出臺(tái)罕見(jiàn)病藥品減稅優(yōu)惠政策;發(fā)布《關(guān)于建立全國(guó)罕見(jiàn)病診療協(xié)作網(wǎng)的通知》,由324家醫(yī)院作為協(xié)作網(wǎng)醫(yī)院,組建罕見(jiàn)病診療協(xié)作網(wǎng)。上述兩項(xiàng)政策一個(gè)著力點(diǎn)為“藥”,另一個(gè)著力點(diǎn)為“醫(yī)”,再加上將更多罕見(jiàn)病藥品納入醫(yī)保目錄是大

提升基層肝炎防治水平 肝炎健康扶貧項(xiàng)目再啟動(dòng)
健康新聞

提升基層肝炎防治水平 肝炎健康扶貧項(xiàng)目再啟動(dòng)

1495

“扶貧攻堅(jiān) 健康同行——肝炎健康促進(jìn)與防治項(xiàng)目”第二期專(zhuān)家與學(xué)員。(主辦方供圖) 鐘欣 攝中新網(wǎng)北京4月25日電 (記者 李亞南)據(jù)國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)統(tǒng)計(jì),2018年全球肝癌新發(fā)人數(shù)超過(guò)84萬(wàn),因肝癌導(dǎo)致的死亡人數(shù)約78萬(wàn)。我國(guó)是乙肝大國(guó),近年來(lái),在各方持續(xù)努力下,在該項(xiàng)疾病防控方面取

別嫌它長(zhǎng)得丑, 卻是肝毒的“克星”
日常養(yǎng)生

別嫌它長(zhǎng)得丑, 卻是肝毒的“克星”

1232

原標(biāo)題:別嫌它長(zhǎng)得丑, 卻是肝毒的“克星”, 每天吃點(diǎn)解肝毒防肝炎資料圖這個(gè)黑不溜秋叫做黑蒜,口感香甜軟糯,挺好吃的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高。黑蒜中的微量元素硒,通過(guò)參與血液的有氧代謝,清除毒素,減輕肝臟的解毒負(fù)擔(dān),從而達(dá)到保護(hù)肝臟的目的。蒲公英含有豐富的維生素和礦物質(zhì)

怎樣做炸魚(yú)能炸魚(yú)的身體不容易碎
日常養(yǎng)生

怎樣做炸魚(yú)能炸魚(yú)的身體不容易碎

2007

新鮮的魚(yú)肉無(wú)論如何烹制都十分的美味所以人們也對(duì)魚(yú)肉研究出了各種不同的做法比如說(shuō)炸著吃燉著吃或者是煲湯都是很好的選擇,但是魚(yú)肉雖然鮮嫩美味但是也正是因?yàn)轸~(yú)肉的鮮嫩所以在做魚(yú)肉的時(shí)候魚(yú)肉是很容易碎掉的那么應(yīng)該如何處理呢?炸魚(yú)其實(shí)也是一種非常考驗(yàn)烹飪技術(shù)的做法,很多人們?cè)谡ㄖ七^(guò)程中就會(huì)發(fā)現(xiàn)魚(yú)肉特別的容易爛

健康新聞

廣東再添腦科學(xué)中心 未來(lái)或成立大灣區(qū)腦科學(xué)聯(lián)盟

1396

中新網(wǎng)廣州9月19日電 (蔡敏婕 張陽(yáng))中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院腦科學(xué)中心及國(guó)家老年疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心廣東省分中心18日在廣州揭牌。中國(guó)科學(xué)院院士、暨南大學(xué)粵港澳中樞神經(jīng)再生研究院院長(zhǎng)蘇國(guó)輝當(dāng)天接受采訪時(shí)表示,腦科學(xué)是粵港澳大灣區(qū)城市重視的方向,希望將來(lái)會(huì)成立大灣區(qū)腦科學(xué)聯(lián)盟,結(jié)合灣區(qū)不同城市的優(yōu)點(diǎn)

動(dòng)不動(dòng)就出一身汗?中醫(yī):身體早有這些大毛病!
日常養(yǎng)生

動(dòng)不動(dòng)就出一身汗?中醫(yī):身體早有這些大毛病!

1741

在中醫(yī)看來(lái),正常出汗可以調(diào)節(jié)體溫,排除體內(nèi)廢物,調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡。一旦人體臟腑功能失調(diào),就會(huì)有出汗異常現(xiàn)象,所以,中醫(yī)常根據(jù)出汗的部位、時(shí)間、多少和特征來(lái)判斷身體的健康。一、疾病可導(dǎo)致異常出汗首先要排除是否為疾病所致。一般情況下,甲亢、糖尿病、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、結(jié)核、

'); })();
主站蜘蛛池模板: 国产片xxxxa片国语对白| 好妈妈5高清中字在线观看| 亚洲乱码一区二区三区在线观看| 窈窕淑女韩国在线看| 国产一在线观看| 91精品国产人成网站| 国产精品另类激情久久久免费 | 欧美精品久久天天躁| 免费a级毛片无码鲁大师| 美女尿口免费影视app| 欧美乱色理伦片| 亚洲精品免费观看| 男生和女生一起差差差差| 午夜成人理论福利片| 老司机带带我在线精彩免费| 国产亚洲精品精品国产亚洲综合| 91香蕉短视频| 国产欧美亚洲精品| 男女xx00动态图120秒| 国产精品无码aⅴ嫩草| 91大神精品视频| 国产黄色片在线免费观看| 99爱在线精品免费观看| 太深了灬太大了灬舒服| 一区二区高清在线观看| 成人免费草草视频| 中文字幕在线免费| 新版天堂中文在线8官网| 久久久久久久性| 日本三级在线观看中文字| 久久天堂成人影院| 日韩中文在线播放| 久久精品乱子伦免费| 日韩欧美无线在码| 久久精品无码专区免费| 日韩福利电影网| 久久精品国产精品国产精品污 | 国产青草视频在线观看| 91精品国产高清91久久久久久| 在线a免费观看| 99re热这里只有精品|