霧霾天來襲如何護(hù)眼?

每當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重霧霾天氣,眼科門診量就會增加15%-20%,尤其是經(jīng)常戴隱形眼鏡的患者會大量增加。人們常常會關(guān)注霧霾天氣對唿吸道疾病、心血管病等疾病的影響,卻忽略了霧霾對眼睛的影響。事實上,長期暴露在霧霾條件下,可能會增加眼睛的致病風(fēng)險。

霧霾成分刺激眼睛造成惡性循環(huán)

霧霾天來襲如何護(hù)眼?

霾的主要成分是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等物理物質(zhì)和化學(xué)顆粒。這些物質(zhì)極易對眼睛黏膜系統(tǒng)造成刺激從而導(dǎo)致化學(xué)刺激性結(jié)膜炎。在一定的情況下容易并發(fā)感染性結(jié)膜炎,特別是在本身有眼外傷或眼部近期做過手術(shù)的情況下,傷口有細(xì)菌感染風(fēng)險。

霧霾天來襲如何護(hù)眼?

本身眼睛就不太好的人在霧霾中這些物質(zhì)刺激下,眼睛會出現(xiàn)干澀、有異物感、疼痛、流淚等癥狀。產(chǎn)生淚液的導(dǎo)管也會堵塞,對角膜的清潔保護(hù)作用降低,由此可能導(dǎo)致眼睛被感染。時間長了,這種不適感會越來越明顯。

霧霾天來襲如何護(hù)眼?

平時愛化妝的女士,在霧霾天氣要注意化妝衛(wèi)生。在眼表和眼周,化妝的殘留物容易在潮濕環(huán)境下造成微生物滋生污染,從而產(chǎn)生毛囊炎和慢性結(jié)膜炎。而粘貼眼睫毛等化妝行為,粗糙的表面更易附著空氣中的顆粒物,造成對眼睛的傷害。

霧霾天來襲如何護(hù)眼?

對于這些特殊群體,應(yīng)注意減少霧霾天在室外逗留的時間,減少被污染的機會。

霧霾天如何護(hù)眼?

1、減少霧霾天氣在室外逗留時間,降低霧霾天氣會對眼睛健康造成的傷害;

2、在家要禁閉門窗,避免生活所在的室內(nèi)環(huán)境受到污染,對眼睛健康造成傷害;

霧霾天來襲如何護(hù)眼?

3、霧霾天氣外出歸來后,要及時清洗身體皮膚,用流水沖洗眼睛,減少細(xì)菌附著的時間,保護(hù)眼睛健康;

霧霾天來襲如何護(hù)眼?

4、霧霾天氣出現(xiàn)眼部不適時,可以采用潤舒累的眼藥水消除眼部炎癥,緩解眼部不適,預(yù)防眼部疾病,保證眼睛健康;

霧霾天來襲如何護(hù)眼?

5、面對霧霾天,要多關(guān)注老人和兒童的健康,因為此類人群抵抗力較弱,鈣需求量很大。平時應(yīng)多飲水,注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品。

霧霾天來襲如何護(hù)眼?

上一篇:糖尿病與白內(nèi)障的那些事兒
下一篇:如何緩解眼睛干澀疲勞?

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

春季養(yǎng)生吃什么好呢?常吃這四樣,養(yǎng)生又健康

春季養(yǎng)生吃什么好呢?常吃這四樣,養(yǎng)生又健康

1711

俗話說“一年之計在于春,一日之計在于晨”,春天是萬事萬物生長更新的季節(jié),也是我們?nèi)梭w各項新陳代謝、生理功能最為活躍的時期,也是我們進(jìn)補的好時季。那么春季養(yǎng)生吃什么最好呢?春季常吃這4樣,養(yǎng)生又健康一、蜂蜜中醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,蜂蜜味甘,入人體脾胃二經(jīng),能補中益氣、潤腸通便。春天氣候

開春多吃這四種食物,有益于身體健康

開春多吃這四種食物,有益于身體健康

1295

立春之后,萬物復(fù)蘇,此時正式養(yǎng)生的好時節(jié)。在這個欣欣向陽的時節(jié),一切都富有生機和生命力,人體也一樣。那么開春究竟吃什么對身體有益呢?開春多吃這四種食物,有益于身體健康一、三文魚春天氣溫上升會讓皮膚覺得更加干燥。另外氣溫忽高忽低,粉塵飛揚,加上皮脂分泌旺盛,皮膚很容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。紐約皮膚科醫(yī)生阿雷爾

剩菜剩飯倒掉太浪費!這樣處理安全又健康,關(guān)鍵能積福!

剩菜剩飯倒掉太浪費!這樣處理安全又健康,關(guān)鍵能積福!

978

過年期間,小編家每天都會剩好多的菜,倒了可惜,但剩飯剩菜到底能不能吃呢?或者如何保存、怎么吃才健康?雖然說剩菜放一夜,致癌物質(zhì)亞硝酸鹽會多。但其實早有專家辟謠:媒體報道“超標(biāo)”的隔夜菜中,亞硝酸鹽的含量是相當(dāng)?shù)偷模2颂幚淼卯?dāng)是可以吃的。剩菜怎么吃才健康?剩菜可分為兩大類:主

空氣炸鍋無油烹飪更健康?

空氣炸鍋無油烹飪更健康?

2048

油炸食品是不少人難以拒絕的美味,其酥脆的口感令很多人欲罷不能,但油炸食品高油、高熱量的特點也使人望而卻步,于是一款聲稱“無油烹飪”“更健康”的烹飪神器——空氣炸鍋應(yīng)運而生。那么,空氣炸鍋的工作原理是什么?空氣炸鍋真的可以做到無油烹飪,從而使食物更加健康嗎?2015年10月23日,在青島吃貨節(jié)上,用整

久坐不動嚴(yán)重危害身體健康試試中藥足浴舒筋活絡(luò)

1325

久坐不動者試試中藥足浴【聊健康】  當(dāng)前,隨著生活方式的改變,人們的運動越來越少,特別是很多腦力勞動者,由于需要長時間伏案工作,每天就如同釘在椅子上一般,除了上廁所,幾乎很少起來走動。長此以往,會對健康帶來嚴(yán)重危害。久坐不動會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,尤其是足部血液循環(huán)不佳,因此對于這部分人群來說,當(dāng)結(jié)束了

喝咖啡、吃巧克力10種習(xí)慣助您改善心臟健康

562

【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】 日常生活中,人們需要密切關(guān)注飲食和鍛煉習(xí)慣,以確保心臟健康。據(jù)外媒2月20日報道,英國的一項研究表明,除飲食和運動外,人們可以從生活習(xí)慣的細(xì)微之處入手,有效改善心臟健康,具體有以下10種方法:1、擁抱。研究表明,與愛人依偎會釋放催產(chǎn)素,這是一種幫助釋放壓力的激素,有助于降低血壓。

關(guān)注心理健康:中國第一本心理健康藍(lán)皮書發(fā)布

關(guān)注心理健康:中國第一本心理健康藍(lán)皮書發(fā)布

799

2月22日,中國第一本關(guān)于心理健康的藍(lán)皮書《中國國民心理健康發(fā)展報告2017-2018》由中國科學(xué)院心理研究所、社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社共同在北京發(fā)布。這本書對中國國民的心理健康狀況、素養(yǎng)進(jìn)行了調(diào)查研究。對公務(wù)員、銀行業(yè)職工、IT業(yè)職工和科技工作者,以及農(nóng)村留守和流動兒童的心理狀況都進(jìn)行了調(diào)查關(guān)注。200

健康路上別讓罕見病患者掉隊

1003

春節(jié)過后,國家對于罕見病的重視程度達(dá)到了一個全新的高度,各種有力舉措陸續(xù)推出。比如,出臺罕見病藥品減稅優(yōu)惠政策;發(fā)布《關(guān)于建立全國罕見病診療協(xié)作網(wǎng)的通知》,由324家醫(yī)院作為協(xié)作網(wǎng)醫(yī)院,組建罕見病診療協(xié)作網(wǎng)。上述兩項政策一個著力點為“藥”,另一個著力點為“醫(yī)”,再加上將更多罕見病藥品納入醫(yī)保目錄是大

提升基層肝炎防治水平 肝炎健康扶貧項目再啟動
健康新聞

提升基層肝炎防治水平 肝炎健康扶貧項目再啟動

1495

“扶貧攻堅 健康同行——肝炎健康促進(jìn)與防治項目”第二期專家與學(xué)員。(主辦方供圖) 鐘欣 攝中新網(wǎng)北京4月25日電 (記者 李亞南)據(jù)國際癌癥研究機構(gòu)(IARC)統(tǒng)計,2018年全球肝癌新發(fā)人數(shù)超過84萬,因肝癌導(dǎo)致的死亡人數(shù)約78萬。我國是乙肝大國,近年來,在各方持續(xù)努力下,在該項疾病防控方面取

別嫌它長得丑, 卻是肝毒的“克星”
日常養(yǎng)生

別嫌它長得丑, 卻是肝毒的“克星”

1232

原標(biāo)題:別嫌它長得丑, 卻是肝毒的“克星”, 每天吃點解肝毒防肝炎資料圖這個黑不溜秋叫做黑蒜,口感香甜軟糯,挺好吃的,營養(yǎng)價值也高。黑蒜中的微量元素硒,通過參與血液的有氧代謝,清除毒素,減輕肝臟的解毒負(fù)擔(dān),從而達(dá)到保護(hù)肝臟的目的。蒲公英含有豐富的維生素和礦物質(zhì)

怎樣做炸魚能炸魚的身體不容易碎
日常養(yǎng)生

怎樣做炸魚能炸魚的身體不容易碎

2007

新鮮的魚肉無論如何烹制都十分的美味所以人們也對魚肉研究出了各種不同的做法比如說炸著吃燉著吃或者是煲湯都是很好的選擇,但是魚肉雖然鮮嫩美味但是也正是因為魚肉的鮮嫩所以在做魚肉的時候魚肉是很容易碎掉的那么應(yīng)該如何處理呢?炸魚其實也是一種非??简炁腼兗夹g(shù)的做法,很多人們在炸制過程中就會發(fā)現(xiàn)魚肉特別的容易爛

健康新聞

廣東再添腦科學(xué)中心 未來或成立大灣區(qū)腦科學(xué)聯(lián)盟

1396

中新網(wǎng)廣州9月19日電 (蔡敏婕 張陽)中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院腦科學(xué)中心及國家老年疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心廣東省分中心18日在廣州揭牌。中國科學(xué)院院士、暨南大學(xué)粵港澳中樞神經(jīng)再生研究院院長蘇國輝當(dāng)天接受采訪時表示,腦科學(xué)是粵港澳大灣區(qū)城市重視的方向,希望將來會成立大灣區(qū)腦科學(xué)聯(lián)盟,結(jié)合灣區(qū)不同城市的優(yōu)點

動不動就出一身汗?中醫(yī):身體早有這些大毛?。?  style=
日常養(yǎng)生

動不動就出一身汗?中醫(yī):身體早有這些大毛?。?span id="ycc0eig" class="gray">

1741

在中醫(yī)看來,正常出汗可以調(diào)節(jié)體溫,排除體內(nèi)廢物,調(diào)節(jié)人體陰陽平衡。一旦人體臟腑功能失調(diào),就會有出汗異?,F(xiàn)象,所以,中醫(yī)常根據(jù)出汗的部位、時間、多少和特征來判斷身體的健康。一、疾病可導(dǎo)致異常出汗首先要排除是否為疾病所致。一般情況下,甲亢、糖尿病、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、結(jié)核、

'); })();
主站蜘蛛池模板: 99久久国产综合精品麻豆| 一本精品99久久精品77| 97精品人妻一区二区三区香蕉| 最好2018中文免费视频| 日本一本一区二区| 无码欧精品亚洲日韩一区| 亚洲精品无码你懂的网站| 香蕉在线视频播放| 废柴视频网最新fcww78| 亚洲无码一区二区三区| 美团外卖猛男男同38分钟| 国产精品igao视频网| 一本一本久久a久久综合精品| 日韩AV无码久久精品免费| 人人添人人妻人人爽夜欢视av| 韩国伦理片年轻的妈妈| 在线精品91青草国产在线观看| 久久99精品久久久久久hb无码| 欧美日韩中文一区二区三区 | 亚洲综合网美国十次| 国产三级精品视频| 99爱在线精品视频网站| 日日躁夜夜躁狠狠天天| 亚洲日韩中文字幕天堂不卡| 男人桶爽女人30分钟视频动态图 | 99久久精品免费观看国产| 欧美乱子伦videos| 免费观看我爱你电影| 韩国伦理片年轻的妈妈| 国产成人18黄网站麻豆| 亚洲AV乱码中文一区二区三区| 精品人人妻人人澡人人爽人人| 国产成人精品一区二区三在线观看| 亚洲成人在线免费观看| 精品国产日韩一区三区| 国产卡一卡二卡3卡4卡无卡视频| 7777精品久久久大香线蕉| 宅宅午夜亚洲精品| 久久久久AV综合网成人| 最近在线观看视频2019| 香蕉视频黄在线观看|