四鮮烤麩用到的四鮮：黃花菜，黑木耳，干香菇，玉蘭片，都是用的干品，提前用水泡發
泡發好的洗凈擠干水分備用
蒸熟的面筋手撕成小塊。一定要用蒸熟的面筋，這樣的面筋有很多的空洞，利于入味。水煮的面筋太密實不行。
鍋里放油，油的量要稍微多點，小火煸香八角
放入面筋塊炒到表面有微黃的焦殼
然后放入四鮮繼續翻炒一會兒
放入糖翻炒到變色
加紅燒醬油調色
加鹽調味
加半碗水小火燉
一直把湯汁收到基本干就可以啦。熱吃涼吃都好吃
配的四鮮沒有具體限制，用量可以根據自己喜好調整用量
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把病人治好后 欣慰遠超勞累(平行病歷)有唐詩說：蟬鳴兮夕曛，聲和兮夏云；白日兮將短，秋意兮已滿。伴隨著涼涼秋意，我又開始了新一天的工作。經過一段單車騎行，穿梭于北京繁華的大街小巷，轉眼間來到醫院的正門口，打開手機，打卡北京健康寶，經院內防護人員核實后，進入門診大廳。疫情管控下的候診大廳里略顯空蕩，但
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