2020年06月26日每日養生健康簡報,星期五!健康是一種生活態度!

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2020年06月26日健康簡報,星期五!在這里,生活原來可以更健康!

【健康語】請人吃飯不如請人流汗。

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保護眼睛從飲食習慣做起

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  保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水,從飲食習慣做起更為重要。因為眼睛需要眼淚的滋潤,而眼淚中含有多種營養物質,其中最重要的是維生素B2;視物的過程需要維生素A的參與;視神經的傳導又需要維生素B族的幫助;預防眼睛的老化需要健康的血管,維生素C和維生素E對此很有幫助。   維生素A是我們中國人容易缺乏

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感冒總體上分為普通感冒和流行感冒,是一種自愈性疾病。普通感冒,中醫稱“傷風”,主要癥狀是發熱、頭痛、流涕、周身酸痛等,風寒感冒的主要癥狀為惡寒、發熱、無汗、苔白等;風熱感冒的主要癥狀為輕微惡寒、發熱、有汗、苔黃等。流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。偏方1:清燉雞

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同一公司竟有103名白血病腫瘤患者?3人涉醫保詐騙被刑拘

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想通過掛靠社保收取管理費的方式賺點錢,幾人合伙找來103名白血病、腫瘤患者掛靠在某科技公司下,進行大額報銷,涉案總費用大概2500余萬元,醫保基金共支付1500余萬元。近日,順義警方經過多方偵查,破獲一起涉嫌詐騙醫保基金的案件,刑事拘留3人。2019年3月,順義警方接順義區社會保險事業管理中心報案:

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  現在的上班族,多數整天面對電腦,眼睛不適現象普遍,用眼過度導致眼疾的人越來越多,上班族要如何護眼呢?下面介紹護眼的4種方法。  轉動眼球法  坐在床邊或椅上,雙目向左轉5圈,平視前方片刻,再向右轉5圈。每日早晚各做一次。  全身調理法  養目護眼還在于全身的調理,如飲食、營養、睡眠、鍛煉、情緒

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