1、補肺強心：太淵穴屬于手太陰肺經上的穴位，按摩此穴有助于補益肺氣，從而增強肺的功能。由于肺臟與心臟在生理、病理方面相互影響，因此按摩太淵穴還有強心的作用，可以增強心肺功能。對于心肺功能低下引起的心慌、心悸、氣短等癥狀，按摩太淵穴具有較好的緩解效果。
2、益氣活血：太淵穴位下解剖結構包括橈動脈，按摩此穴可以刺激橈動脈壁，加快局部血液循環。進而促進全身的氣血循環，對于氣血虧虛的老人、婦女以及無脈癥患者可以起到較好的作用。
3、疏經通絡：太淵穴局部的解剖結構包括多條肌腱，對于過度使用腕關節導致肌腱勞損引起的腕部疼痛、活動不利等癥狀。按摩太淵穴能夠起到疏通經絡、緩解疼痛的作用。
4、調節呼吸功能：當肺氣不暢，出現咳嗽、氣喘、氣短等癥狀時，刺激太淵穴可以幫助調節肺氣的宣發和肅降。使呼吸恢復順暢、平穩，緩解呼吸方面的不適。
5、維護心血管健康：按摩太淵穴有助于促進血液循環，對于心悸、胸悶、胸痛等癥狀有一定的舒緩作用。保障心臟正常的血液供應，從而維護心血管健康。
6、緩解咽喉問題：由于肺經與咽喉相通，太淵穴作為肺經關鍵穴位，對咽喉有良好的保健效果。當咽喉出現腫痛、干癢、有異物感等情況時，按揉太淵穴可以減輕這些癥狀。
7、增強機體免疫力：太淵穴能調節人體氣血，氣血充盈則正氣充足。通過刺激該穴位，可以增強身體的抵抗力，使人體在面對外界病邪侵襲時，有更強的防御能力。
8、改善情緒狀態：肺氣的通暢與否會影響情緒。太淵穴可調節肺氣運行。當肺氣不調引發煩躁、焦慮、抑郁等不良情緒時，刺激該穴位有助于舒暢肺氣，從而改善情緒。
按摩太淵穴有什么注意事項嗎
1、了解穴位位置：太淵穴位于手腕橫紋橈側，橈動脈搏動處，即手腕掌側，當橈動脈的橈側，腕橫紋上1寸處。也有說法認為，它位于大拇指的根部，有一塊突起的骨頭，用食指和中指搭在這塊骨頭上方，會感覺到脈搏的跳動，即為穴位所在。
2、注意按摩力度：由于太淵穴位于動脈搏動處，按摩時力度要適中，避免用力過猛導致疼痛或不適。應以感到穴位有輕微的酸脹感為宜，但又不至于造成疼痛。
3、控制按摩時間：每次按摩時間不宜過長，一般每次按摩1~3分鐘或5~10分鐘即可，每天可以按摩1~2次。也有說法認為，每次按摩可以持續約300下，每天早晚各按摩1次。如果感到不適或疼痛，應及時停止按摩。
4、選擇合適的時間：避免在空腹或飽腹狀態下按摩太淵穴，因為這可能會影響消化功能。最好在飯后一小時左右進行按摩。此外，過度運動或身體極度疲勞時也不宜立即進行按摩。
5、注意特殊人群：孕婦和經期女性在進行按摩時應特別小心，最好在醫生或專業人士的指導下進行，以避免對胎兒或月經造成不良影響。
6、觀察身體狀況：如果身體患有濕疹、接觸性皮炎、銀屑病等皮膚疾病，或者患有骨質疏松癥、出血性疾病、嚴重心腦血管疾病、精神疾病等，應避免按摩太淵穴，以免加重病情或引發其他健康問題。
太淵穴可以經常按摩嗎
太淵穴在皮膚無破損的情況下是可以經常進行適度按摩的。按摩時，需確保定位準確，手法輕柔，避免用力過猛導致疼痛或不適，同時要保持手部清潔，避免細菌感染。每次按摩時間可以控制在5-10分鐘內，每天12次，根據個人體質和需求適當調整。早晨起床后和晚上睡覺前是按摩太淵穴的較佳時間段，有助于提神醒腦、促進新陳代謝和放松心情、緩解壓力。通過正確的按摩方法和注意事項，可以充分發揮太淵穴促進血液循環、緩解肌腱勞損等多種功效，從而維護身體健康。
