每個(gè)人的口腔狀態(tài)以及牙齒的狀態(tài)都是不一樣的有些人的牙齒就比較敏感，那么對(duì)于這些人來(lái)說(shuō)其實(shí)在飲食的時(shí)候就需要多多的注意了，尤其是在吃一些生冷或者是有刺激性的食物的時(shí)候，牙齒很容易出現(xiàn)針扎一般的疼痛那么要如何解決呢?
不知道大家在生活中，有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，就是在平時(shí)刷牙的時(shí)候，稍微用冷一點(diǎn)的水漱口，牙齒就會(huì)酸痛難忍;或者是在吃橙子、蘋(píng)果等水果、吃過(guò)硬的食物時(shí)，就會(huì)感覺(jué)到牙齦一陣酸痛，十分難受。究竟是什么原因，導(dǎo)致牙齒變得脆弱又敏感?牙齒老是酸痛，該怎么辦呢?
牙齒敏感的因素
牙齒磨損
長(zhǎng)期“暴力”刷牙或是喜歡啃咬硬物，都會(huì)使牙齒磨損得越來(lái)越薄，也就很難保護(hù)好牙神經(jīng)。傷害了牙釉質(zhì)，讓牙本質(zhì)暴露，牙齒遇到刺激就會(huì)出現(xiàn)敏感癥狀。
牙齒很敏感，喝涼水又酸又痛?教你遠(yuǎn)離疼痛困擾
齲齒
當(dāng)有齲齒的存在，外界的刺激物就更輕易地與牙內(nèi)神經(jīng)接觸，刷牙、喝熱水、咀嚼食物時(shí)都會(huì)出現(xiàn)酸痛感。如果齲齒發(fā)展到了深部靠近牙髓時(shí)，敏感癥狀會(huì)更加明顯，甚至疼痛劇烈。
牙周病
牙周病發(fā)展到中晚期，由于牙槽骨吸收，牙齦逐漸萎縮導(dǎo)致牙根面外露。失去保護(hù)的牙根面在受冷熱溫度刺激下很容易出現(xiàn)敏感癥狀，咬東西時(shí)會(huì)感到明顯無(wú)力，或是牙齒頸部酸軟。
牙齒很敏感，喝涼水又酸又痛?教你遠(yuǎn)離疼痛困擾
牙隱裂
牙齒結(jié)構(gòu)的內(nèi)因和過(guò)大的咀嚼力等外因都會(huì)引起牙冠表面出現(xiàn)裂紋，牙隱裂細(xì)小，不易發(fā)現(xiàn)，早期癥狀也不明顯。隨著裂紋的加深累及牙髓，就會(huì)引起牙酸軟、咬物疼痛，到牙髓發(fā)生感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)自發(fā)性疼痛，可導(dǎo)致牙齒劈裂甚至缺失。
記住這幾點(diǎn)，遠(yuǎn)離牙齒敏感
1.遠(yuǎn)離過(guò)冷或過(guò)熱的刺激
如果真的受不了冷水刷牙，那就用溫水，有助于減輕癥狀;吃不了冰淇淋，那就忍一忍先不吃。
2.刷牙別太用力
如果牙刷刷毛比較硬或是刷牙比較用力，那么建議使用軟毛牙刷，刷牙時(shí)也別那么使勁，同時(shí)要避免用力橫刷。
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3.配一副咬合墊
磨牙會(huì)導(dǎo)致因牙齒磨損的牙齒敏感，如果自己總有磨牙的習(xí)慣，也可以來(lái)一幅軟的咬合墊，睡覺(jué)的時(shí)候戴。
4.使用脫敏牙膏
對(duì)于輕微牙齒敏感，專門(mén)的脫敏牙膏會(huì)有幫助;稍嚴(yán)重的，可以將脫敏牙膏直接手涂抹在敏感的牙齒上;對(duì)于敏感癥狀很嚴(yán)重的，那么就要考慮下一步治療了。
5.尋求牙科醫(yī)生的幫助
如果牙齒敏感十分嚴(yán)重，當(dāng)然就要及時(shí)就醫(yī)了!讓牙醫(yī)根據(jù)你的敏感根源，給出適應(yīng)的補(bǔ)救方案。除此之前，還能順帶檢查牙齦組織，判斷是否存在牙周炎等問(wèn)題，早發(fā)現(xiàn)早治療。
其實(shí)對(duì)于牙齒的保護(hù)還是比較簡(jiǎn)單的除了在平時(shí)要少吃刺激牙齒的食物之外，牙膏的選擇上也要使用一些有著脫敏效果的牙膏，當(dāng)然如果牙齒敏感的情況十分嚴(yán)重的話，還是建議大家尋求牙科醫(yī)生的幫助，早發(fā)現(xiàn)早治療對(duì)牙齒更有好處。
