對(duì)許多女人來(lái)說(shuō)，每天早上起來(lái)就感覺(jué)自己的眼睛像是有幾十斤重。一旦出現(xiàn)這樣的狀況，很有可能就是你的眼部水腫明顯。它可能伴隨著紅腫和其他情況，小編不得不告訴你，出現(xiàn)這樣的癥狀，那就說(shuō)明你的眼睛昨晚沒(méi)有得到很好的休息。眼部水腫是由于夜間代謝和循環(huán)異常引起的。因?yàn)檠劬μ幱谝钟魠^(qū)，更容易出現(xiàn)血瘀。眼睛的浮腫似乎沒(méi)有精神。如何減少浮腫?
女性眼水腫的原因
1、熬夜
熬夜會(huì)增加眼壓，阻礙眼部循環(huán)。睡眠時(shí)間不夠，黑眼圈，會(huì)出現(xiàn)水腫。晚上11點(diǎn)以前睡覺(jué)比較好。
2、枕頭太低了
睡眠枕頭需要一個(gè)合理的高度，如果枕頭太低，就會(huì)增加大腦的壓力。坐墊的高度需要與人體頸部的弧度一致，這樣面部才會(huì)有正常的回流。
3、晚上喝太多水
夜間飲酒過(guò)多，夜間血液循環(huán)不足，會(huì)聚集在眼睛里，引起浮腫。它會(huì)改變眼皮，單眼皮的形狀突然消失。
快速消腫的四種秘訣
1、冷水應(yīng)用
冷水使毛孔迅速收縮。如果你用清茶，它會(huì)更好，如紅茶和李子。解決眼睛發(fā)癢等問(wèn)題。
2、土豆片
把土豆切成薄片，貼在眼睛上做眼罩。薯片洗凈10分鐘后，可促進(jìn)血液循環(huán)，有促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
3、手指按摩
按摩能刺激眼睛變得更加放松，手搓阻塞血管舒展，眼睛會(huì)感覺(jué)很舒服，有效視力和專(zhuān)業(yè)洗眼效果更佳。
4、早期生活變化，且眼部持續(xù)有水腫，因此有必要考慮眼部病理性水腫，如營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致眼部問(wèn)題突出，并迅速腫脹等方法。
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睡好？女性眼部問(wèn)題潛藏的病癥](/d/file/myhf/2019-07-13/small0a26a195a0b81b91d0754dbb380c85511562983512.jpg)
