1.蒲燒鰻魚(yú)勻稱(chēng)切段，放進(jìn)蒸鍋中蒸制15分鐘上下；
火鍋配菜提前準(zhǔn)備：上海青數(shù)棵和紅蘿卜1/2根，清洗預(yù)留；
上海青勻稱(chēng)切四瓣，紅蘿卜削皮切成片；
調(diào)個(gè)料汁：生抽醬油一勺子，日式照燒汁半勺，攪拌均勻預(yù)留；
出鍋燒水，水開(kāi)后，倒進(jìn)紅蘿卜和蔬菜（蔬菜根處朝下，根處?kù)虪C一分鐘后，最終葉部焯個(gè)5秒，倒進(jìn)冷水中就可以）
將以前調(diào)準(zhǔn)的料汁倒進(jìn)焯好的蔬菜中，攪拌均勻后，即濾掉料汁；
準(zhǔn)備充分好的白米飯，盛出預(yù)留；
按本人愛(ài)好，將蔬菜和鰻魚(yú)擺盤(pán)，并將蒸出去的鰻魚(yú)醬汁勻稱(chēng)的澆在鰻魚(yú)上；
一份醬汁濃厚、肉質(zhì)香嫩的日式風(fēng)格蒲燒鰻魚(yú)飯就搞好了。
加上一份冰冷脆甜的紅提，一餐高顏值、營(yíng)養(yǎng)豐富，又無(wú)失美味可口的午餐就備好啦！
炒外匯論壇孕婦食譜炒外匯開(kāi)戶(hù)日式風(fēng)格蒲燒鰻魚(yú)飯，醬汁濃厚、肉質(zhì)香嫩，意猶未盡～制成品圖
