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炒外匯論壇孕婦食譜炒外匯開戶日式風格蒲燒鰻魚飯,醬汁濃厚、肉質香嫩,意猶未盡~的作法-清甜味蒸食譜

【孕婦食譜】日式蒲燒鰻魚飯,醬汁濃郁、肉質香嫩,回味無窮~的做法-甜味蒸菜譜 1.

蒲燒鰻魚勻稱切段,放進蒸鍋中蒸制15分鐘上下;

【孕婦食譜】日式蒲燒鰻魚飯,醬汁濃郁、肉質香嫩,回味無窮~的做法-甜味蒸菜譜

2.

火鍋配菜提前準備:上海青數棵和紅蘿卜1/2根,清洗預留;

【孕婦食譜】日式蒲燒鰻魚飯,醬汁濃郁、肉質香嫩,回味無窮~的做法-甜味蒸菜譜

3.

上海青勻稱切四瓣,紅蘿卜削皮切成片;

【孕婦食譜】日式蒲燒鰻魚飯,醬汁濃郁、肉質香嫩,回味無窮~的做法-甜味蒸菜譜

4.

調個料汁:生抽醬油一勺子,日式照燒汁半勺,攪拌均勻預留;

【孕婦食譜】日式蒲燒鰻魚飯,醬汁濃郁、肉質香嫩,回味無窮~的做法-甜味蒸菜譜

5.

出鍋燒水,水開后,倒進紅蘿卜和蔬菜(蔬菜根處朝下,根處焯燙一分鐘后,最終葉部焯個5秒,倒進冷水中就可以)

【孕婦食譜】日式蒲燒鰻魚飯,醬汁濃郁、肉質香嫩,回味無窮~的做法-甜味蒸菜譜

6.

將以前調準的料汁倒進焯好的蔬菜中,攪拌均勻后,即濾掉料汁;

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7.

準備充分好的白米飯,盛出預留;

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8.

按本人愛好,將蔬菜和鰻魚擺盤,并將蒸出去的鰻魚醬汁勻稱的澆在鰻魚上;

【孕婦食譜】日式蒲燒鰻魚飯,醬汁濃郁、肉質香嫩,回味無窮~的做法-甜味蒸菜譜

9.

一份醬汁濃厚、肉質香嫩的日式風格蒲燒鰻魚飯就搞好了。

【孕婦食譜】日式蒲燒鰻魚飯,醬汁濃郁、肉質香嫩,回味無窮~的做法-甜味蒸菜譜

10.

加上一份冰冷脆甜的紅提,一餐高顏值、營養豐富,又無失美味可口的午餐就備好啦!

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炒外匯論壇孕婦食譜炒外匯開戶日式風格蒲燒鰻魚飯,醬汁濃厚、肉質香嫩,意猶未盡~制成品圖

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