黑木耳20克和干黃花菜80克放入溫水中泡發(fā)洗凈，切成小段，與放入油鍋中的蔥花煸炒，加入素鮮湯、食鹽、味精，至黑木耳、黃花菜煮熟，再用濕淀粉勾芡，出鍋即可食用。
黃花菜具有安五臟、補(bǔ)心志、明目之功效，尤其適合于治療火爆眼、紅眼病，經(jīng)常食用可延緩老花眼。
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5類常見(jiàn)眼疾 如何飲食？
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香椿拌豆腐 明目清火又補(bǔ)鈣
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肉類吃多了，難免覺(jué)得有些油膩。對(duì)于許多三高人群來(lái)說(shuō)，喝上一碗清爽鮮美的素湯，既健康又能調(diào)理胃口，清理腸道。專家推薦——木耳豆腐湯給大家推薦一款餐桌上必備的，即營(yíng)養(yǎng)又美味的一款湯——木耳豆腐湯。這道湯簡(jiǎn)單易學(xué)，還很便宜，價(jià)值卻不輸各種昂貴
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青椒木耳炒肉的做法 - 家常青椒木耳炒肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果青椒木耳炒肉怎么做好吃,青椒木耳炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文青椒木耳炒肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)青椒木耳炒肉的做法
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木耳炒熏鵝肉的做法 - 家常木耳炒熏鵝肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果木耳炒熏鵝肉怎么做好吃,木耳炒熏鵝肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文木耳炒熏鵝肉的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)木耳炒熏鵝肉的做法
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木耳雞蛋炒青瓜的做法 - 家常木耳雞蛋炒青瓜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果木耳雞蛋炒青瓜怎么做好吃,木耳雞蛋炒青瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文木耳雞蛋炒青瓜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)木耳雞蛋炒青瓜的做法
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素炒酸辣西葫蘆木耳的做法 - 家常素炒酸辣西葫蘆木耳的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果素炒酸辣西葫蘆木耳怎么做好吃,素炒酸辣西葫蘆木耳的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文素炒酸辣西葫蘆木耳的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)素炒酸辣西葫蘆木耳的做法
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長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，課后手機(jī)等各種電子產(chǎn)品的使用，學(xué)生黨很容易出現(xiàn)近視或是近視加深的情況，讓不少家長(zhǎng)頭疼不已。廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師李湘力說(shuō)，近視的病因比較復(fù)雜，有先天性遺傳因素和后天形成原因，對(duì)于先天性近視和經(jīng)臨床散瞳檢查驗(yàn)光，近視度數(shù)高而治療效果不好者，建議配鏡矯正視力。 青少年脾
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西葫蘆木耳炒香腸的做法 - 家常西葫蘆木耳炒香腸的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果西葫蘆木耳炒香腸怎么做好吃,西葫蘆木耳炒香腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文西葫蘆木耳炒香腸的家常做法大全和西葫蘆木耳炒香腸的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)西葫蘆木耳炒香腸的做法
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黃花菜木須肉的做法 - 家常黃花菜木須肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果黃花菜木須肉怎么做好吃,黃花菜木須肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黃花菜木須肉的家常做法大全和黃花菜木須肉的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)黃花菜木須肉的做法
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些