木耳黃花菜 可補心明目

黑木耳20克和干黃花菜80克放入溫水中泡發(fā)洗凈,切成小段,與放入油鍋中的蔥花煸炒,加入素鮮湯、食鹽、味精,至黑木耳、黃花菜煮熟,再用濕淀粉勾芡,出鍋即可食用。

木耳黃花菜 可補心明目


  黃花菜具有安五臟、補心志、明目之功效,尤其適合于治療火爆眼、紅眼病,經(jīng)常食用可延緩老花眼。

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