準(zhǔn)備好所需食材，小米椒忘記放在上面了
木耳提前一小時(shí)用水泡發(fā)，并淘洗干凈后撕成小塊
西葫蘆對(duì)半切開(kāi)再切片
紅辣椒切塊備用
紅黃小米辣切段備用
鍋預(yù)熱注入食用油，放入小米辣炸出香辣味即可
倒入西葫蘆片翻炒幾秒鐘
加入食醋、蠔油、紅辣椒、小米椒翻炒一分鐘，不要時(shí)間太長(zhǎng)
放入黑木耳和鹽、味精，味精也可不加
翻炒1分鐘后加入蔥段
再加入黑椒粒翻炒半分鐘即可關(guān)火裝盤(pán)享用這道開(kāi)胃下飯菜
裝盤(pán)享用這道開(kāi)胃下飯菜
成品圖
不要炒時(shí)間太長(zhǎng)，雖然大火炒出來(lái)的菜非常香，但還是盡量中火炒，不會(huì)丟失維生素營(yíng)養(yǎng)等
胡蘿卜黃瓜肉片的做法 - 家常胡蘿卜黃瓜肉片的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果胡蘿卜黃瓜肉片怎么做好吃,胡蘿卜黃瓜肉片的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文胡蘿卜黃瓜肉片的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)胡蘿卜黃瓜肉片的做法
木槿花炒雞蛋的做法 - 家常木槿花炒雞蛋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果木槿花炒雞蛋怎么做好吃,木槿花炒雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文木槿花炒雞蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)木槿花炒雞蛋的做法
辣炒三絲的做法 - 家常辣炒三絲的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果辣炒三絲怎么做好吃,辣炒三絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文辣炒三絲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)辣炒三絲的做法
肉末茄子的做法 - 家常肉末茄子的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果肉末茄子怎么做好吃,肉末茄子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文肉末茄子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)肉末茄子的做法
芹菜炒蝦的做法 - 家常芹菜炒蝦的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果芹菜炒蝦怎么做好吃,芹菜炒蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文芹菜炒蝦的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)芹菜炒蝦的做法
雙椒兔的做法 - 家常雙椒兔的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果雙椒兔怎么做好吃,雙椒兔的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雙椒兔的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雙椒兔的做法
培根玉米胡蘿卜炒飯的做法 - 家常培根玉米胡蘿卜炒飯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果培根玉米胡蘿卜炒飯?jiān)趺醋龊贸?培根玉米胡蘿卜炒飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文培根玉米胡蘿卜炒飯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)培根玉米胡蘿卜炒飯的做法
青椒牛肉絲的做法 - 家常青椒牛肉絲的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果青椒牛肉絲怎么做好吃,青椒牛肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文青椒牛肉絲的家常做法大全和青椒牛肉絲的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)青椒牛肉絲的做法
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些
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