為餐桌上的“黑白雙筷”叫好
健康新聞 1446 0
近期,筆者因參加學術會議輾轉于南京、廣州、深圳等地,不止一次在餐桌上發(fā)現,就餐者面前都放有黑白兩雙筷子:一雙用于取菜,一雙用于自食,顏色對比分明讓人不易混淆。對于這樣的文明小進步,筆者不禁為之叫好。
圍桌合餐是中國人習慣的進餐方式,氣氛熱鬧而融洽。筷子頻繁穿梭于食物和口腔之間,在傳送美味的同時,也交換了同桌人的唾液,唾液中的細菌和病毒也有可能就此進入新“主人”的消化道。
目前,已經發(fā)現人類唾液中含有600多種微生物,通過唾液可以傳播的感染性疾病有很多種,其中幽門螺桿菌對中國人健康的威脅最令人關注。幽門螺桿菌感染可以導致慢性胃炎、十二指腸潰瘍和胃潰瘍等消化道炎性疾病,同時它還與胃癌發(fā)生密切相關。1994年,國際癌癥研究機構將幽門螺桿菌定為I類致癌物,它主要通過“口—口”和“糞—口”途徑傳播,就是我們常說的“病從口入”。目前,中國人幽門螺桿菌的感染率高達60%,而且感染具有明顯的家庭聚集現象,這與中國家庭合餐習慣具有密切關系。
此外,通過唾液傳播的病原體還包括:腸道病毒、流感病毒、口蹄疫病毒、單純皰疹病毒、結核桿菌等。由此可見,在中國積極倡導分餐方式十分必要。“黑白雙筷”雖不及分餐制來得徹底,但也不失為一種簡單易行、便于普及的過渡方式,值得大力推廣。
使用公筷公勺或者“黑白雙筷”,雖然會讓吃飯變得稍微麻煩一點,但是卻能換來所有共餐者的安心。這不僅僅是為了疾病防控,更是對餐桌上其他人的體諒與尊重。
上一篇:
食品安全“跨界”治理很有必要
下一篇:
女人氣血差,三字來判斷
易網健康養(yǎng)生網,致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網養(yǎng)生網提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!
1662
我們日常攝入的食物有幾十種,每種食物只含有部分營養(yǎng)素,若在膳食中注意將含有不同營養(yǎng)特點的各種食物巧妙搭配,這些“哥倆好”不但有利于人體很好地吸收其營養(yǎng)成分,使營養(yǎng)價值成倍增加,還可以減少其中的副作用,對人體健康更為有利。一、海鮮、奶制品配蔬菜海鮮是“高嘌呤&rdq
538
每當到了秋冬季節(jié),很多人都會借著進補的名頭,不加控制,大量進補,一不小心就貼多了,體重飚漲,怎么辦?小編在這里推薦幾種解膩促消化的食物,大家可以搭配著加入食譜。喝對茶飲,降脂消食飲茶能助消化之說在我國民間流傳甚廣。元代昊瑞《日用本草》中就有“除煩止渴、解膩清神”的記載。這足以說明茶是一種幫助消化與調
2021
顏色,是我們生活中不可或缺的部分,能給我們帶來美好的感官世界,也能讓我們看到不一樣的美。不過生活中的很多顏色都是經過加工處理的,附帶著制作者的很多想法。但是在自然界里,顏色卻是有生俱來的,除了顏值高,對身體也具有一定的作用。就拿紅色食物來說,不僅好吃還養(yǎng)生,你家餐桌上有嗎?西紅柿西紅柿是大眾再熟悉不
511
營養(yǎng)與健康有著密切的關系,合理的營養(yǎng)可以增進身體的健康。我們日常飲食中的一些蔬菜其實就有防癌的效果,那么,你知道是哪些蔬菜嗎?接下來就和小編一起看看吧。以西蘭花為代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌癥研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西蘭花名列前茅。美國《營養(yǎng)學》雜志也刊登了西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成
863
合理的膳食是健康所必不可少的一部分,因此有許多禁忌需要注意。易網在線養(yǎng)生網今天將帶各位了解六類人喝牛奶最傷身 消化道潰瘍患者,相信看完你也能獲取新的知識。牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽為“白色血液”,對人體的重要性可想而知。牛奶雖然營養(yǎng)豐富,但也并非人人皆宜。那么哪些人不能
1602
由于醫(yī)學科技的局限,目前人們對癌癥還沒有徹底能治愈的方法,因此很多人都是談癌色變。癌癥雖然可怕,但是并非不可預防,只要養(yǎng)成良好的生活習慣,多吃這些抗癌的蔬菜,那么就能很好的保健康預防癌癥。抗癌防癌蔬菜的3個代表1.以西蘭花為代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌癥研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西蘭花名列前
1406
研究表明,吃家里做的飯菜有助于延長壽命。一項針對多位單獨生活、年齡超過65歲的臺灣人的烹飪習慣的調查顯示,隨訪10年后,每周在家做飯超過五次的人與其他志愿者相比,10年之后仍然在世的可能性增加47%。對于幸存的志愿者而言,在家里做飯是他們健康和長壽的一個重要因素。該研究的負責人,蒙納
1654
今天要和友們說的食材是松露,在公元19世紀,它成為法國名流貴族餐宴中當仁不讓的主角,被稱為“餐桌上的鉆石”“來自天堂的味道”。為什么它被稱為餐桌上的鉆石?松露是一種蕈類的總稱,它食用氣味特殊,含有豐富的蛋白質、氨基酸等營養(yǎng)物質。松露對生
175
新華社重慶3月24日電(記者李松)3月24日是世界防治結核病日。專家提醒,一般來看,兒童結核病早期癥狀不典型,容易與其他疾病混淆,出現漏診,家長需提高警惕。重慶南岸區(qū)1歲多的小朋友聰聰,在3周多前開始出現咳嗽、咳痰的癥狀。家長以為孩子只是普通感冒,但用藥之后仍不見好轉。孩子隨后被帶到重慶醫(yī)科大學附
227
新華社悉尼2月6日電(記者郝亞琳 劉詩月)澳大利亞彼得·多爾蒂感染與免疫研究所日前發(fā)布新聞公報說,其研究人員利用人體干細胞在實驗室培育出鼻黏膜類器官,以模擬和研究新冠病毒感染人體后造成的影響。相關研究已發(fā)表在瑞士《國際分子科學雜志》上。研究人員表示,在常規(guī)細胞系中測試病毒感染和治療的傳統(tǒng)方法,無法準
776
在日常生活中,我們身邊應該有很多四肢纖細,唯獨腹部肥大的人。對于這些人,我們經常會把他們的肚子戲稱為游泳圈。擁有一個游泳圈似的肚子,不僅會嚴重影響我們的外觀形象,更會對我們的身體健康造成一定危害。因此我們應學會消滅大肚腩。除了通過鍛煉的方式來實現這一目的外,經常吃以下這幾種食物,也能夠幫助我們快速瘦
1638
科技日報北京3月21日電 (記者張夢然)英國《自然·醫(yī)學》雜志發(fā)表的一項癌癥研究報告,美國科學家展開的Ⅱ期臨床試驗顯示,提早開展名為axi-cel的治療,能讓37名高危大B細胞淋巴瘤(LBCL)患者中78%的人激活完全應答。axi-cel是一種CAR-T免疫療法,能特異性地靶向癌變B細胞的表面蛋白C
457
易網在線健康導讀:進城落戶農民將納入城鎮(zhèn)基本醫(yī)療保險制度體系,在農村參加的基本醫(yī)療保險規(guī)范接入城鎮(zhèn)基本醫(yī)療保險,連續(xù)享受基本醫(yī)保待遇。這是記者今天從人力資源和社會……進城落戶農民將納入城鎮(zhèn)基本醫(yī)療保險制度體系,在農村參加的基本醫(yī)療保險規(guī)范接入城鎮(zhèn)基本醫(yī)療保險,連續(xù)享受基本