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寶寶健脾胃怎么推拿好 3種推拿手法有益寶寶健脾胃

1、捏脊

脊柱是指背部脊柱骨。從尾骨端到頸部大椎穴(低頭,頸胸交界處最高的椎骨)成直線。寶寶脫下衣服,躺在床上,父母站著或跪在寶寶后面,微笑著放松,用手輕輕撫摸寶寶的整個背部,放松肌肉,然后操作。

具體手法:

雙手拇指腹部與食指、中指腹部捏,食指中指在前面,拇指在后面,捏脊柱骨表面的皮膚,食指中指向后扭曲,拇指向前扭曲,使拇指向前推,從下面逐漸向上推。寶寶健脾胃怎么推拿好 3種推拿手法有益寶寶健脾胃從尾骨到大椎體,反復捏3~5次。

揉捏后,局部皮膚會稍微潮紅。此時,用手掌輕輕摩擦嬰兒背部2~3次,幫助嬰兒放松背部。

如果用于保健,第二天可以捏脊一次。堅持是最重要的。我在很多幼兒園都做過比較觀察。所有平時堅持捏脊的孩子,常見病發病率低于不捏脊的孩子。

捏脊可以從嬰兒出生開始。對于第一次接受捏脊的嬰兒,動作必須溫和,捏肌肉向上,不要提得太重,以免避免嬰兒害怕,不愿意合作。

二、輕敲背俞穴

有時候捏脊的方法不容易操作,或者寶寶不愿意配合的時候,可以用輕敲背俞穴的方法。

背俞穴分布在背脊兩側,脊柱旁開1.5寸(肩胛骨內緣至脊柱正中為3寸)。人體五臟六腑之氣均輸注于背腰部的背俞穴。叩擊背俞穴可以調理臟腑氣機,氣機調順會減少疾病的發生。寶寶健脾胃怎么推拿好 3種推拿手法有益寶寶健脾胃

具體手法:

用食指、中指、無名指的指尖輕輕敲打背俞穴,從上到下重復3~5次,兩側均這樣操作。

手術后,脊柱兩側的皮膚略紅,然后用手掌輕輕摩擦剛剛敲擊的地方2~3次,以放松皮膚。

三、揉足三里

足三里位于外膝3寸,脛骨前脊旁開1橫指(嬰兒中指厚度)(小腿正面可觸及的最高部分)。

取穴方法:讓寶寶彎曲膝關節,在膝骨下端可以觸摸兩個凹陷,其中外側凹陷稱為外膝眼,因此向下嬰兒4指寬度距離為外膝3英寸,然后從脛骨前脊側嬰兒中指寬度為足三英里。

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具體手法:

以拇指指腹沿順時針方向按揉足三里,每次300下,可以健脾和胃,補益氣血,理氣消食。

你也可以從足三里向下,沿著脛骨前脊旁邊的一條橫指線,依次通過巨大的虛擬和巨大的虛擬,推到腳踝附近,每次30次,可以調節胃腸道,導致停滯和腹瀉。

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