在日常生活中，科學、合理的飲食，可以有效地保護視力。專家為近視眼等5類常見的眼科疾病患者列出了飲食治療的方法。
近視眼患者
常吃魚類、谷類、柑橘類水果以及紅色果實，對防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應(yīng)少吃甜食和全脂奶酪，這些食物如果吃得太多，會使近視加深。
眼睛干燥患者
用眼較多、眼睛干澀時，應(yīng)多吃各種水果，特別是柑橘類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、谷類、魚和雞蛋。另外，多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
遠視患者
遠視患者應(yīng)多吃大蒜、洋蔥及乳制品（脫脂牛奶）、干果、動物肝臟和精米。高脂肪食品應(yīng)少吃。
青光眼患者
青光眼一般由眼壓過高所致。為降低眼壓，應(yīng)多吃大蒜和洋蔥。此外，還應(yīng)少吃油膩的食物，盡量不喝茶、咖啡和酒，并且戒煙。
老花眼與白內(nèi)障患者
兩者都應(yīng)多喝水，每天至少喝300毫升水。要多吃水果，特別是柑橘類水果和葡萄、檸檬、香蕉和杏等。另外，還應(yīng)定期吃些含鈣食物，避免吃脂肪、糖，更不要抽煙、喝酒。
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：春節(jié)年味大數(shù)據(jù)，春節(jié)將至，年味是少不了的，根據(jù)美團點評最新數(shù)據(jù)顯示，很多地區(qū)的特色美食都排上榜了。下面一起來看看春節(jié)年味大數(shù)據(jù)的詳情。春節(jié)年味大數(shù)據(jù)根據(jù)美團點評最新上線的“年味地圖”大數(shù)據(jù)顯示華北地區(qū)最受歡迎的年菜是餃子；擁有百年歷史的盆菜在華南地區(qū)年菜榜里
你是否有過這樣的經(jīng)歷：吃完一頓豐盛大餐后食欲仍然沒有得到滿足，甚至一直感到饑餓，這是真的沒吃飽還是心理作用？法國時尚健康雜志《費加羅夫人》邀請營養(yǎng)專家為你解答。飲食搭配影響飽腹感的首要因素當屬飯菜的組成成分。營養(yǎng)學家埃梅利娜·巴科(Emeline·Bacot)舉例稱，即使吃完一份量很大的沙拉也不會帶
受訪專家：火箭軍特色醫(yī)學中心內(nèi)分泌風濕科主任 李全民在“三高”的風險因素中，高脂飲食是重要一項。因此，不少人認為，只要堅持吃素，就能遠離“三高”。火箭軍特色醫(yī)學中心內(nèi)分泌風濕科主任李全民教授強調(diào)，這種說法其實是種誤區(qū)，既不科學，更不利于健康。長期吃素容易引起體內(nèi)B族維生素缺乏，特別是維生素B1、B2
相信很多人時不時地都冒起過減肥的念頭，尤其是女孩子，因為很多人都很在乎自己的形象，特別是現(xiàn)在這個社會。而且還有一部分人，減肥對他們來說不是為了好看，而是為了健康。因為現(xiàn)在生活水平提高了，有很大數(shù)量的人出現(xiàn)了肥胖問題，不僅影響外貌，甚至影響了健康，導(dǎo)致患病等。為什么冬天容易胖呢？很多人都有這樣的感覺，
上周術(shù)康營養(yǎng)的減脂測試，引起了后臺微胖界小菇?jīng)鰝兊臒嶙h，其中有人想咨詢術(shù)康營養(yǎng)師，最近很火的“生酮飲食”（Ketogenic Diet）。那今天就給大家捋一捋，“看起來很有道理”的生酮飲食。1生酮飲食生酮飲食是一種高脂肪、適量蛋白質(zhì)、極低碳水化合物的飲食方法。每天給我們身體供應(yīng)能量的三大主要營養(yǎng)素對
你身邊有血脂偏高的人嗎？現(xiàn)代人吃得好又不愛動，自然很容易被高血脂找上。很多人平時吃了大量大魚大肉等油膩食物、攝入了過量的脂肪，而大量的脂肪進入到血液中沉積下來后，久而久之就很可能誘發(fā)高血脂。高血脂的并發(fā)癥很多而且很危險，但是早期的輕度高血脂并非不可逆，如果大家能堅持合理健康的飲食計劃，對控制高血脂繼
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2月11日，藍帆醫(yī)療與京東健康簽署戰(zhàn)略合作協(xié)議。本著“優(yōu)勢互補、相互賦能、共同創(chuàng)造、共同成長”的原則，雙方依托醫(yī)療健康產(chǎn)品、互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療服務(wù)等優(yōu)勢，探索藍帆醫(yī)療在京東健康的全渠道合作布局，在大健康、新醫(yī)療、應(yīng)急救援等領(lǐng)域共建覆蓋全國、深入基層的網(wǎng)絡(luò)體系，為健康中國共同發(fā)力。“A+X 3.0”，面向國內(nèi)
冬天氣候干冷干燥，很容易出現(xiàn)靜電的情況，人們?nèi)粘Ｉ钪泻苋菀壮霈F(xiàn)被靜電打到的情況，給人們的生活帶來了一定的影響，今天小編就來給大家介紹一個防止靜電的小妙招吧!希望對大家有一定的幫助。冬天怎么防止靜電1、大家在進出門之前可以先進行放電，比如用手輕觸地面、墻壁、濕毛巾、或者洗洗手，都可以避免靜電。2、另
現(xiàn)代生活不論是學生或是成人都面臨著視力的問題，而這些視力問題往往都是由于眼睛的過度疲勞而引起的，我們應(yīng)該如何更好的保護自己的眼睛，有什么方法可以緩解眼睛疲勞嗎？四條緩解眼睛疲勞的方法緩解眼睛疲勞方法一：每天眨眼300次。 20～40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：吃聰明藥等于吸毒，該藥會危害孩子的健康，這是怎么一回事？一起來看看吃聰明藥等于吸毒的具體內(nèi)容。吃聰明藥等于吸毒廣西南寧的一名高三的女同學學，因為驚奇壓力十分得自己也不能夠安心的學習，自己的父母和女孩本人也是感到十分的著急，希望可以找到一個方法，可以幫助自己的孩子能夠很好的保住注意力
尖椒干豆腐的做法 - 家常尖椒干豆腐的做法非常簡單易學。如果尖椒干豆腐怎么做好吃,尖椒干豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文尖椒干豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會尖椒干豆腐的做法