五味子對于身體的好處是不言而喻的，它能夠有效的滋補身體的虧損，同時又有很好的美容作用。但是凡事有利就有害，下面隨小編來具體了解下五味子泡水喝的害處。
1、導致過敏：對于生活中大部分人群來說，都可以吃五味子，并不會出現過敏的癥狀，但對于少部分五味子過敏者來說，飲用五味子泡水，可能會誘發發熱、頭痛、蕁麻疹、惡心嘔吐、口干舌燥等一系列過敏癥狀，從而對人體的健康造成傷害。
2、導致腹部不適：五味子作為一種中藥材，是具有一定藥性的，過量食用可能會加重人體腸胃負擔，其次五味子含有一定的酸性物質，泡水喝過量飲用，可能會導致人體出現腹痛、腹瀉、反酸、胃痛等不適癥狀發生。
3、導致上火：五味子性溫，生活中要是將其泡水后過量飲用，那么可能會加重人體的火氣，可能導致人體出現口舌生瘡、紅腫、瘙癢等上火癥狀發生，尤其是對于陰虛火旺者來說，飲用五味子泡水危害更大。
4、加重咳嗽癥狀：五味子味甘酸性溫，對于咳嗽初起或痧疹初起者來說，忌服五味子泡水，否則很容易誘發或者加重其病情，從而對人體的健康造成威脅。
5、加重痧疹;五味子作為一種藥物，具有一定收斂作用，痧疹初發者服用五味子，會滯留邪氣在體內，導致痧疹癥狀加重，痧疹初期的治療應以發散透疹為主。
6、加重胃酸：五味子口感甘酸，其中的有機酸含量比較高，其次含有較多的樹脂、鞣質等物質，泡水飲用過多的話，酸性物質會刺激胃壁分泌胃酸，對于胃酸本就分泌較多的人來說，容易出現反胃、惡心等不適情況。
五味子泡水喝的方法
1.人參五味子茶
組成：人參片4克，五味子50克，紫蘇梗6克，白糖 100克。
制法：將人參片、五味子、紫蘇梗放入沙鍋中，加入適量 的水浸泡半小時，煎濃取汁，加入白糖，溶化澄清即可。
適宜人群：適用于氣陰兩虛，虛火上炎之慢性支氣管炎有咳 嗽，口渴，氣短乏力，言語無力者。
用法：不拘時隨意飲用，每天1劑。
2.五味子茶
配方：北五味子3～5克，綠茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。
用法：北五味子用文火炒至微焦，與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑，分3次溫服。
功效：振奮精神，補腎益肝。適用于腿軟乏力，耳鳴，精神衰弱，慢性肝炎，肝虛目眩，視力減退。
3.杜仲五味子茶
配方：杜仲20克，五味子9克。
用法：上藥研為粗末，納入熱水瓶中，用沸水適量沖入浸泡，蓋悶15～20分鐘。頻頻飲用，于1日內飲完。
功效：補肝益腎，滋腎澀精，強健筋骨。
主治：腎虛腰痛，頭昏腦脹，如早期高血壓;頭昏失眠，腰腿乏力，陽痿、遺精，精神不振，如神經衰弱。
宜忌：因濕熱蘊結下焦所致之遺精、腰痛患者不宜飲用。
