薏米芡實(shí)山藥粥的功效（芡實(shí)山藥粥的功效）
薏米、芡實(shí)和山藥都是日常生活中比較常見(jiàn)的食材，這三種食材對(duì)于人體都有很好的養(yǎng)生保健作用，因此薏米芡實(shí)山藥粥也有很好的養(yǎng)生功效，那么薏米芡實(shí)山藥粥的功有哪些呢?
1、薏米芡實(shí)山藥粥的功效
薏米芡實(shí)山藥粥有很好的健脾益氣、澀腸止瀉的功效，對(duì)于脾虛濕盛、泄瀉導(dǎo)致的頭暈、全身乏力、倦怠等癥狀有著很好的作用。薏米芡實(shí)山藥粥是一道食療保健粥，長(zhǎng)期服用能夠調(diào)節(jié)體質(zhì)。
2、芡實(shí)山藥粥的功效
芡實(shí)山藥中含有豐富的淀粉、維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物，有著很好的滋補(bǔ)作用，很適合病后康復(fù)的藥膳食用。除此之外，芡實(shí)山藥粥還能夠增強(qiáng)人體的免疫力，提高抗病能力。
3、芡實(shí)薏米粥的功效
芡實(shí)薏米粥有健脾益胃、緩解頭疼、利尿去濕、降壓、減肥瘦身的作用。芡實(shí)薏米粥是一道藥膳，對(duì)于人體有很好的養(yǎng)生保健作用，因此很適合身體虛弱、體內(nèi)濕氣重的患者食用。
4、山藥薏米粥的功效
山藥薏米粥是一款養(yǎng)生粥，不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且有很強(qiáng)的飽腹感，因此可以適量減少飯量，很適合糖尿病患者、脾胃虛弱患者、口渴患者食用。
結(jié)語(yǔ)：薏米芡實(shí)山藥粥的功效有健脾益氣、澀腸止瀉。薏米芡實(shí)山藥粥作為一道食療方，有著很好的養(yǎng)生保健作用，因此適量食用能夠改善患者脾虛濕盛的問(wèn)題。
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很多人體質(zhì)虛寒，特別怕冷，一到冬天就手腳冰涼。這類人群平時(shí)多注意以下幾點(diǎn)，能夠明顯改善怕冷的體質(zhì)特點(diǎn)?！ 《啻┮?。要注意保持腰背、小腹和腿腳的溫暖。穿比較寬松的衣服，切忌穿緊身衣褲，以免因衣褲過(guò)緊影響末梢血液循環(huán)而加重手腳冰涼?！ 〕鼐摹０瑮l溫灸足三里、大椎、氣海、關(guān)元、神闕（肚臍）、涌泉、命
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菊花是中國(guó)傳統(tǒng)中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時(shí)，分批進(jìn)行采收。按產(chǎn)地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等?！侗静菥V目》中有“菊之品九百種”的記載?！ ≈嗅t(yī)認(rèn)為菊花得天地之清氣，含金水之精英，飽經(jīng)露霜，備受四氣，善清上焦風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色，花心較
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進(jìn)入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調(diào)養(yǎng)心神、祛暑除濕。晚間睡眠時(shí)間相對(duì)不足，午后常感到精神不振。建議每天堅(jiān)持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統(tǒng)的功能，提高午后的工作效率，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過(guò)37攝氏度時(shí)，皮膚不但散熱功能減弱，反而會(huì)從外界環(huán)境中吸
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進(jìn)入夏季，飲食作息都要規(guī)律。如果不加以調(diào)整，很容易損傷陽(yáng)氣、損耗陰液，影響健康。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的四季養(yǎng)生原則。夏天人體體表的陽(yáng)氣充實(shí)，而體內(nèi)的陽(yáng)氣相對(duì)不足。因此，即使感覺(jué)到溫暖，甚至炎熱，也應(yīng)注意顧護(hù)陽(yáng)氣。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水沖涼或驟然進(jìn)入冷氣室內(nèi)等
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4月15日，國(guó)家藥監(jiān)局印發(fā)醫(yī)療器械“清網(wǎng)”行動(dòng)工作方案，在全國(guó)范圍內(nèi)部署開展醫(yī)療器械“清網(wǎng)”行動(dòng)。本次“清網(wǎng)”行動(dòng)以問(wèn)題為導(dǎo)向，重點(diǎn)針對(duì)利用網(wǎng)絡(luò)無(wú)證銷售醫(yī)療器械和銷售未經(jīng)注冊(cè)的醫(yī)療器械等違法行為，依法嚴(yán)厲查處違法違規(guī)企業(yè)、清理一
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