準(zhǔn)備食材,洗干凈,紅蘿卜削去皮。

姜、蒜切成絲,蔥切粒。豆干切成片。

紅蘿卜切成寬片狀。

佛手瓜也切成寬片狀。

起鍋,加入油、八角和花椒小火煸炒香后撈出花椒。

下入紅蘿卜和姜翻炒勻。

加入佛手瓜翻炒勻,加少許水燜一下。

加入蔥、蒜、鹽、雞粉和豆干翻炒勻既好。

炒好的菜。

裝盤的菜。

佛手瓜炒豆干紅蘿卜成品圖

烹飪技巧
放入佛手瓜翻炒勻后要加少許水燜制,紅蘿卜要軟一點(diǎn)好吃。
準(zhǔn)備食材,洗干凈,紅蘿卜削去皮。

姜、蒜切成絲,蔥切粒。豆干切成片。

紅蘿卜切成寬片狀。

佛手瓜也切成寬片狀。

起鍋,加入油、八角和花椒小火煸炒香后撈出花椒。

下入紅蘿卜和姜翻炒勻。

加入佛手瓜翻炒勻,加少許水燜一下。

加入蔥、蒜、鹽、雞粉和豆干翻炒勻既好。

炒好的菜。

裝盤的菜。


放入佛手瓜翻炒勻后要加少許水燜制,紅蘿卜要軟一點(diǎn)好吃。
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現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
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秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí),養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時(shí)已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過一些