圓蔥拌假鮑魚的做法-酸辣味拌菜譜

圓蔥拌假鮑魚的做法-酸辣味拌菜譜1.

買到處理好的假鮑魚肉肉真是太方便了

圓蔥拌假鮑魚的做法-酸辣味拌菜譜

2.

假鮑魚肉肉一切為二這樣更容易入味

圓蔥拌假鮑魚的做法-酸辣味拌菜譜

3.

鍋中燒開水滴少許料酒將假鮑魚肉肉焯水去除雜質和腥味

圓蔥拌假鮑魚的做法-酸辣味拌菜譜

4.

焯好水的假鮑魚立即放入冷水中過涼洗凈瀝干水份備用

圓蔥拌假鮑魚的做法-酸辣味拌菜譜

5.

圓蔥去皮洗凈切成塊狀

圓蔥拌假鮑魚的做法-酸辣味拌菜譜

6.

假鮑魚、圓蔥、香菜裝入容

圓蔥拌假鮑魚的做法-酸辣味拌菜譜

7.

放入調味料辣椒面、鹽、味精、糖、醋、芝麻、麻油

圓蔥拌假鮑魚的做法-酸辣味拌菜譜

8.

調味料拌勻入味即可享用

圓蔥拌假鮑魚的做法-酸辣味拌菜譜

9.

美味爽口的圓蔥拌假鮑魚裝入盤中

圓蔥拌假鮑魚的做法-酸辣味拌菜譜

10.

假鮑魚肉肉口感Q彈入口特別勁道

圓蔥拌假鮑魚的做法-酸辣味拌菜譜

11.

搭配一碗大米燕麥粥和烤雞腿就是超級美味哦

圓蔥拌假鮑魚的做法-酸辣味拌菜譜

12.

假鮑魚的營養超級豐富對身體有益處

圓蔥拌假鮑魚的做法-酸辣味拌菜譜

13.

豐盛的早餐會給人帶來愉悅的好心情

圓蔥拌假鮑魚的做法-酸辣味拌菜譜

14.

這道美味也是非常好的下酒小菜

圓蔥拌假鮑魚的做法-酸辣味拌菜譜

15.

為家人做營養豐盛的早餐是我最開心的事情

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圓蔥拌假鮑魚成品圖

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烹飪技巧

鮑魚其名為魚,實則非魚,是名貴的海洋食用貝類,味道鮮美,營養豐富,素有海味之冠,被譽為海洋的“軟黃金”,其肉質細嫩,鮮品可以食用的部分蛋白質12.6%、脂肪0.8%;干品含有蛋白可高達54.1%,氨基酸種類齊全,配比合理,含有多種維生素和微量元素,是一種對人體非常有利的高蛋白、低脂肪食物,且口感極佳。

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