里脊肉拌油菜的做法-家常味拌菜譜

里脊肉拌油菜的做法-家常味拌菜譜1.

油麥菜清洗干凈,洗菜的時候最好用小蘇打水浸泡10分鐘以上,可以很好地去除蔬菜上的農藥

里脊肉拌油菜的做法-家常味拌菜譜

2.

洗干凈的菜用手直接掰成小段,不要用到切哦,用手掰斷的才好吃

里脊肉拌油菜的做法-家常味拌菜譜

3.

豬里脊肉切片后在切成絲狀

里脊肉拌油菜的做法-家常味拌菜譜

4.

切好的肉絲用生抽和淀粉拌勻腌漬5分鐘

里脊肉拌油菜的做法-家常味拌菜譜

5.

燒開水,把油麥菜焯燙2分鐘后撈出

里脊肉拌油菜的做法-家常味拌菜譜

6.

大蒜切碎

里脊肉拌油菜的做法-家常味拌菜譜

7.

焯好的油麥菜放入蒜末、鹽、醋、糖拌勻,糖醋的比例用2:1

里脊肉拌油菜的做法-家常味拌菜譜

8.

所有材料拌勻放置一邊

里脊肉拌油菜的做法-家常味拌菜譜

9.

鍋放少許油燒熱,放入肉絲煸炒,倒入肉絲的時候,迅速用筷子攪散,免得粘連

里脊肉拌油菜的做法-家常味拌菜譜

10.

把肉絲炒熟,炒制微微焦出油的樣子

里脊肉拌油菜的做法-家常味拌菜譜

11.

炒好的肉絲倒入拌好的油麥菜中,吃的時候拌勻即可

里脊肉拌油菜的做法-家常味拌菜譜

里脊肉拌油菜成品圖

里脊肉拌油菜的做法-家常味拌菜譜里脊肉拌油菜的做法-家常味拌菜譜里脊肉拌油菜的做法-家常味拌菜譜
上一篇:蘆筍炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜
下一篇:萵苣燒肉的做法-咸鮮味燒菜譜

易網健康養(yǎng)生網,致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網養(yǎng)生網提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經絡養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

涼拌時蔬的做法-酸甜味拌菜譜

涼拌時蔬的做法-酸甜味拌菜譜

1999

涼拌時蔬的做法 - 家常涼拌時蔬的做法非常簡單易學。如果涼拌時蔬怎么做好吃,涼拌時蔬的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌時蔬的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌時蔬的做法

涼拌百合花的做法-酸甜味拌菜譜

涼拌百合花的做法-酸甜味拌菜譜

895

涼拌百合花的做法 - 家常涼拌百合花的做法非常簡單易學。如果涼拌百合花怎么做好吃,涼拌百合花的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌百合花的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌百合花的做法

涼拌日本豆腐的做法-家常味拌菜譜

涼拌日本豆腐的做法-家常味拌菜譜

1271

涼拌日本豆腐的做法 - 家常涼拌日本豆腐的做法非常簡單易學。如果涼拌日本豆腐怎么做好吃,涼拌日本豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌日本豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌日本豆腐的做法

開胃陳皮小番茄的做法-甜味拌菜譜

開胃陳皮小番茄的做法-甜味拌菜譜

1989

開胃陳皮小番茄的做法 - 家常開胃陳皮小番茄的做法非常簡單易學。如果開胃陳皮小番茄怎么做好吃,開胃陳皮小番茄的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文開胃陳皮小番茄的家常做法大全,用最短的時間讓你學會開胃陳皮小番茄的做法

涼拌芥蘭的做法-咸鮮味拌菜譜

涼拌芥蘭的做法-咸鮮味拌菜譜

1840

涼拌芥蘭的做法 - 家常涼拌芥蘭的做法非常簡單易學。如果涼拌芥蘭怎么做好吃,涼拌芥蘭的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌芥蘭的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌芥蘭的做法

一人食的做法-家常味拌菜譜

一人食的做法-家常味拌菜譜

2057

一人食的做法 - 家常一人食的做法非常簡單易學。如果一人食怎么做好吃,一人食的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文一人食的家常做法大全,用最短的時間讓你學會一人食的做法

涼拌雞胸肉的做法-咸鮮味拌菜譜

涼拌雞胸肉的做法-咸鮮味拌菜譜

1549

涼拌雞胸肉的做法,涼拌雞胸肉怎么做請看涼拌雞胸肉的做法步驟圖:1、準備一塊雞胸肉,切去肥油,切適量蔥姜備用 2、水開放入雞胸肉,蔥姜料酒去腥,煮到筷子能夠輕松扎透時撈出,放涼撕成絲備...

黑醋鴨胸色拉的做法-咸鮮味拌菜譜

黑醋鴨胸色拉的做法-咸鮮味拌菜譜

1532

黑醋鴨胸色拉的做法,黑醋鴨胸色拉怎么做請看黑醋鴨胸色拉的做法步驟圖:1、將膳立方煙鴨胸解凍,切塊 2、將黃瓜、日本蘿卜切薄片,圣女果切塊,水牛芝士切塊 3、擺盤 4、淋上黑醋汁,輕食色拉出...

芹菜炒肉絲的做法-咸鮮味炒菜譜
美食菜譜

芹菜炒肉絲的做法-咸鮮味炒菜譜

739

芹菜炒肉絲的做法 - 家常芹菜炒肉絲的做法非常簡單易學。如果芹菜炒肉絲怎么做好吃,芹菜炒肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文芹菜炒肉絲的家常做法大全和芹菜炒肉絲的視頻,用最短的時間讓你學會芹菜炒肉絲的做法

健康新聞

上海新增4例境外輸入新冠肺炎確診病例累計報告350例

1462

據上海衛(wèi)健委官方微博消息,2020年3月13日12—24時,上海市排除新型冠狀病毒肺炎疑似病例15例;新增4例確診病例,均為通過聯防聯控機制發(fā)現的境外輸入型病例。病例1為意大利籍,在本市工作生活,3月10日自意大利都靈出發(fā),經法國巴黎轉機,于3月11日抵達上海浦東國際機場,入關后即被集中隔離觀察。綜

豆豉青椒炒肉片的作法-香辣味炒菜譜
美食菜譜

豆豉青椒炒肉片的作法-香辣味炒菜譜

780

豆豉青椒炒肉片的做法 - 家常豆豉青椒炒肉片的做法非常簡單易學。如果豆豉青椒炒肉片怎么做好吃,豆豉青椒炒肉片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豆豉青椒炒肉片的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豆豉青椒炒肉片的做法

男人啤酒肚怎么減?男人減肥食譜
日常養(yǎng)生

男人啤酒肚怎么減?男人減肥食譜

1590

啤酒肚是很多男性都存在的問題之一,一些人可能會覺得無所謂,但其實啤酒肚對人體的傷害是非常大的,希望有啤酒肚的男性朋友能夠引起重視。你知道男人啤酒肚怎么減嗎?男人減肥食譜有哪些?男人啤酒肚怎么減在辦公桌上放瓶水經常喝水有助于身體腸道的暢通,也能緩解你想吃東西的現象。想吃東西的時候喝點水來緩解,不要讓自

'); })();
主站蜘蛛池模板: 91欧美在线视频| 中文字幕99页| 欧美日韩国产色| 免费成人av电影| 色先锋影音资源| 国产成人高清在线播放| 91久久精品国产91久久性色也| 婷婷色香五月激情综合2020| 久久久久久国产精品免费免费| 最近中文字幕在线中文视频| 亚洲国产精品综合久久20| 清超市欲目录大团结| 公交车忘穿内裤被挺进小说白| 贱妇汤如丽全篇小说| 国产成人无码午夜视频在线观看 | 久久久噜噜噜久久网| 最新国产AV无码专区亚洲| 亚洲国产日韩欧美综合久久| 污网站在线观看| 从镜子里看我怎么c你的阅读视频| 精品国产日韩亚洲一区| 国产一区二区三区乱码在线观看| 风间由美中出黑人| 国产成人午夜福利在线播放| 五月婷婷色综合| 国产精品乱码一区二区三区| 55夜色66夜色国产精品视频| 国内精品自产拍在线观看91| bl道具play珠串震珠强迫| 妞干网在线播放| 一级特黄性色生活片| 成人免费视频试看120秒| 中文字幕久久网| 扒开两腿中间缝流白浆在线看| 久久久国产精品亚洲一区| 日本高清va在线播放| 久久婷婷五月综合97色| 日韩亚洲欧洲在线rrrr片| 久久精品国产亚洲欧美| 日韩大片免费观看视频播放| 久久精品国产网红主播|