涼拌芥蘭的做法-咸鮮味拌菜譜

涼拌芥蘭的做法-咸鮮味拌菜譜1.

半個檸檬擠汁。

涼拌芥蘭的做法-咸鮮味拌菜譜

2.

芥蘭去皮,并用刨皮刀刨去表面較粗的纖維。

涼拌芥蘭的做法-咸鮮味拌菜譜

3.

用擦絲器擦成絲。

涼拌芥蘭的做法-咸鮮味拌菜譜

4.

加1小勺鹽,抓勻,腌15分鐘左右。

涼拌芥蘭的做法-咸鮮味拌菜譜

5.

用涼開水清洗去鹽分,并擠干水分。

涼拌芥蘭的做法-咸鮮味拌菜譜

6.

調味汁:1大勺生抽、1大勺檸檬汁、1小勺糖、1大勺油茶籽油倒入碗中。

涼拌芥蘭的做法-咸鮮味拌菜譜

7.

用手抽攪打至水油乳化,淋在芥蘭絲上。(為了顏色好看,加了點黃瓜絲)

涼拌芥蘭的做法-咸鮮味拌菜譜

8.

裝盤并用黃瓜裝飾。生態好茶油,上京東搜德喜茶油

涼拌芥蘭的做法-咸鮮味拌菜譜

涼拌芥蘭成品圖

涼拌芥蘭的做法-咸鮮味拌菜譜涼拌芥蘭的做法-咸鮮味拌菜譜涼拌芥蘭的做法-咸鮮味拌菜譜涼拌芥蘭的做法-咸鮮味拌菜譜

烹飪技巧

1 油醋汁是用油+醋+生抽為主調成,比例為1:1:1,另根據自己口味加糖、黑胡椒等豐富口感。
2 黃瓜絲主要用皮的部分,顏色重一些,與芥蘭絲混和,顏色不那么單調,也可不用。
3 德喜品牌的油茶籽油,產自江西生態油茶園基地,選用的油茶果歷五季滋養,自然成熟,營養更豐富。這款油茶籽油的包裝又好看又好用,最喜歡的就是它的可伸縮防淋油 瓶嘴,擰開蓋子伸出來,蓋上蓋子就縮回去,使用起來非常方便。

上一篇:蛋抱煎餃的做法-家常味煎菜譜
下一篇:甜椒炒豬肘的做法-家常味爆菜譜

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

涼拌雞胸肉的做法-咸鮮味拌菜譜

涼拌雞胸肉的做法-咸鮮味拌菜譜

1549

涼拌雞胸肉的做法,涼拌雞胸肉怎么做請看涼拌雞胸肉的做法步驟圖:1、準備一塊雞胸肉,切去肥油,切適量蔥姜備用 2、水開放入雞胸肉,蔥姜料酒去腥,煮到筷子能夠輕松扎透時撈出,放涼撕成絲備...

黑醋鴨胸色拉的做法-咸鮮味拌菜譜

黑醋鴨胸色拉的做法-咸鮮味拌菜譜

1532

黑醋鴨胸色拉的做法,黑醋鴨胸色拉怎么做請看黑醋鴨胸色拉的做法步驟圖:1、將膳立方煙鴨胸解凍,切塊 2、將黃瓜、日本蘿卜切薄片,圣女果切塊,水牛芝士切塊 3、擺盤 4、淋上黑醋汁,輕食色拉出...

家常版-----韓式拌飯的做法-香辣味拌菜譜

家常版-----韓式拌飯的做法-香辣味拌菜譜

541

家常版-----韓式拌飯的做法,家常版-----韓式拌飯怎么做請看家常版-----韓式拌飯的做法步驟圖:1、胡蘿卜切細絲兒,買了個磨刀神器,哈哈果然刀快了很多哈 2、這個不知道你們那里怎么叫,我們叫西葫蘆,洗凈切絲兒 3、鍋...

家常泡菜的做法-酸辣味拌菜譜

家常泡菜的做法-酸辣味拌菜譜

974

家常泡菜的做法 - 家常家常泡菜的做法非常簡單易學。如果家常泡菜怎么做好吃,家常泡菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文家常泡菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會家常泡菜的做法

油茶籽油拌雞絲的做法-麻辣味拌菜譜

油茶籽油拌雞絲的做法-麻辣味拌菜譜

1060

油茶籽油拌雞絲的做法 - 家常油茶籽油拌雞絲的做法非常簡單易學。如果油茶籽油拌雞絲怎么做好吃,油茶籽油拌雞絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文油茶籽油拌雞絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會油茶籽油拌雞絲的做法

芥蘭炒肉絲的做法-家常味炒菜譜

芥蘭炒肉絲的做法-家常味炒菜譜

2084

芥蘭炒肉絲的做法 - 家常芥蘭炒肉絲的做法非常簡單易學。如果芥蘭炒肉絲怎么做好吃,芥蘭炒肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文芥蘭炒肉絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會芥蘭炒肉絲的做法

魚糕沙拉雞蛋杯的做法-酸辣味拌菜譜

魚糕沙拉雞蛋杯的做法-酸辣味拌菜譜

776

魚糕沙拉雞蛋杯的做法,魚糕沙拉雞蛋杯怎么做請看魚糕沙拉雞蛋杯的做法步驟圖:1、雞蛋煮15分鐘,煮至全熟; 2、魚糕和胡蘿卜切小丁; 3、魚糕和胡蘿卜丁下油鍋炒三四分鐘,不要放任何調料哦~ 4、煮...

手撕茄子的做法-醬香味拌菜譜

手撕茄子的做法-醬香味拌菜譜

1426

手撕茄子的做法,手撕茄子怎么做請看手撕茄子的做法步驟圖:1、茄子掰成段,洗凈 2、熱水燒開 3、放入茄子。蓋上蓋子 4、大蒜。干辣椒,耗油,生抽,鹽,湯汁(冷白開都可以)攪拌均...

健康新聞

暴雨來臨前,準備哪些食物才能心里有底?

1736

風雨中州暴雨來臨前,準備哪些食物才能心里有底?最近北方多地暴雨頻頻,造成了不小的損失。首先要提醒大家的是,暴雨時節要少出門。發布紅色、橙色預警之后,如果不是特別重要的工作,不是社會運轉必需的工作,可以盡量在家里進行。有年假的可以請個假,照顧停學停園的小朋友。除了以上需要注意的事項之外,我們每日正常的

護膚的先后順序應該如何排列更合理
日常養生

護膚的先后順序應該如何排列更合理

1884

皮膚的保養對于人們來說是十分重要的尤其是對于女性而言因為一個好的皮膚可以讓你看起來更加年輕肌膚狀態也更好,所以對于人們來說想要擁有一個更好的皮膚狀態那么就要從平時做好護膚的工作這樣才能更好的做好皮膚的保養。生活中很多人的皮膚問題都是比較嚴重的,出現這種情況和人們平時護膚的過程也有關系,有些人護膚的步

性生活有點淡淡的血
兩性健康

性生活有點淡淡的血

1923

有人說,上帝創造出男人和女人就是想讓他們發生點什么。性生活則是使男女之間變得更為親密的存在,在性生活中他們真正走進彼此的世界。性生活帶給人別樣的快感,但也會附帶一些小意外。例如很多人在進行性生活時會出現帶血現象,這種現象是否是身體發出的健康警報,會對性生活有何影響?下面來就性生活有點淡淡的血這一問題

日常養生

如何自做啤酒鴨 秘制啤酒鴨做法

473

啤酒鴨是最常見的家常菜之一,啤酒鴨的做法有很多種。其主料為鴨子、啤酒。啤酒鴨是一道風味獨特的佐酒佳肴,是將鴨肉與啤酒一同燉煮成菜,使滋補的鴨肉味道更加濃厚,鴨肉不僅入口鮮香,還帶有一股啤酒清香。是深受廣大食客喜愛的菜肴。秘制啤酒鴨的做法:1:準備原料,香菇洗凈后切絲,姜切絲,蒜頭切丁,香蔥,大蒜切段

女人長期沒有性生活有哪些危害
兩性健康

女人長期沒有性生活有哪些危害

1808

  女性可以在性愛的沐浴下變得漂亮,容顏煥發,那么女人長期沒有性高潮會有哪些危害  女性長期沒愛愛怎么樣:  1.神經困擾:煩躁多汗  女人性欲旺盛的時候,女性荷爾蒙分泌會增加,這時如果長期沒有愛愛生活,激素就會在體內聚集,到一定量就會影響人體神經系統,出現煩躁、多汗、失眠 />  2.激素分泌減少

'); })();
主站蜘蛛池模板: 人妻少妇边接电话边娇喘| 国产成人精品久久综合| 七次郎在线视频精品视频| 日本高清免费中文字幕不卡| 亚洲中文无码a∨在线观看| 波多野结衣一区二区三区在线观看 | 亚洲国产精品自产在线播放 | 渣男渣女抹胸渣男渣女在一起| 另类一区二区三区| 视频在线观看一区二区三区| 国产日韩欧美91| 香港三级欧美国产精品| 国语对白清晰好大好白| freesexvideo性欧美医生护士| 成人午夜视频网站| 中日韩精品视频在线观看| 男生和女生一起差差差差| 国产成人无码a区在线观看视频免费 | 无码人妻丰满熟妇区五十路| 久久国产高潮流白浆免费观看| 久久精品动漫一区二区三区| 粗大的内捧猛烈进出小视频| 国产**aa全黄毛片| 青青草原精品国产亚洲av| 国产精品一区二区久久不卡| 337p日本欧洲亚洲大胆色噜噜| 大象视频在线免费观看| 一级一片一a一片| 日本午夜电影院| 久久精品无码专区免费| 最近最好最新2018中文字幕免费| 亚洲免费人成视频观看| 欧美日韩国产成人高清视频| 亚洲熟女精品中文字幕| 美女黄色毛片免费看| 国产1区2区在线观看| 色伦专区97中文字幕| 国产一区二区不卡老阿姨| 色妞色综合久久夜夜| 国产午夜成人AV在线播放| 24小时日本电影免费看|