準(zhǔn)備一塊雞胸肉,切去肥油,切適量蔥姜備用

水開(kāi)放入雞胸肉,蔥姜料酒去腥,煮到筷子能夠輕松扎透時(shí)撈出,放涼撕成絲備用

豆芽焯水,半透明狀撈出過(guò)涼水,胡蘿卜黃瓜切絲備用(胡蘿卜絲也可以焯水,依據(jù)個(gè)人口味調(diào)整)

所有食材放在一起,加蒜末,鹽,味精,生抽,醋,辣椒粉,拌勻即可

涼拌雞胸肉成品圖
準(zhǔn)備一塊雞胸肉,切去肥油,切適量蔥姜備用

水開(kāi)放入雞胸肉,蔥姜料酒去腥,煮到筷子能夠輕松扎透時(shí)撈出,放涼撕成絲備用

豆芽焯水,半透明狀撈出過(guò)涼水,胡蘿卜黃瓜切絲備用(胡蘿卜絲也可以焯水,依據(jù)個(gè)人口味調(diào)整)

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黑醋鴨胸色拉的做法,黑醋鴨胸色拉怎么做請(qǐng)看黑醋鴨胸色拉的做法步驟圖:1、將膳立方煙鴨胸解凍,切塊 2、將黃瓜、日本蘿卜切薄片,圣女果切塊,水牛芝士切塊 3、擺盤(pán) 4、淋上黑醋汁,輕食色拉出...
家常版-----韓式拌飯的做法,家常版-----韓式拌飯?jiān)趺醋稣?qǐng)看家常版-----韓式拌飯的做法步驟圖:1、胡蘿卜切細(xì)絲兒,買(mǎi)了個(gè)磨刀神器,哈哈果然刀快了很多哈 2、這個(gè)不知道你們那里怎么叫,我們叫西葫蘆,洗凈切絲兒 3、鍋...
家常泡菜的做法 - 家常家常泡菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果家常泡菜怎么做好吃,家常泡菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文家常泡菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)家常泡菜的做法
油茶籽油拌雞絲的做法 - 家常油茶籽油拌雞絲的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果油茶籽油拌雞絲怎么做好吃,油茶籽油拌雞絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文油茶籽油拌雞絲的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)油茶籽油拌雞絲的做法
五彩雞胸肉的做法,五彩雞胸肉怎么做請(qǐng)看五彩雞胸肉的做法步驟圖:1、芹菜、胡蘿卜、鮮冬菇、雞胸肉切粒,百合掰開(kāi)備用。煮熱一鍋清水 2、雞肉粒汆水備用,鍋中的水倒掉,熱鍋,燒干鍋中的水分...
魚(yú)糕沙拉雞蛋杯的做法,魚(yú)糕沙拉雞蛋杯怎么做請(qǐng)看魚(yú)糕沙拉雞蛋杯的做法步驟圖:1、雞蛋煮15分鐘,煮至全熟; 2、魚(yú)糕和胡蘿卜切小丁; 3、魚(yú)糕和胡蘿卜丁下油鍋炒三四分鐘,不要放任何調(diào)料哦~ 4、煮...
手撕茄子的做法,手撕茄子怎么做請(qǐng)看手撕茄子的做法步驟圖:1、茄子掰成段,洗凈 2、熱水燒開(kāi) 3、放入茄子。蓋上蓋子 4、大蒜。干辣椒,耗油,生抽,鹽,湯汁(冷白開(kāi)都可以)攪拌均...
檸檬雞爪的做法 - 家常檸檬雞爪的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果檸檬雞爪怎么做好吃,檸檬雞爪的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文檸檬雞爪的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)檸檬雞爪的做法
現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開(kāi)一些藥。但是,有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人,其實(shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢(qián)!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來(lái),不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事,年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí),養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時(shí)已晚,效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng),血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時(shí)“清理”,就會(huì)造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時(shí),不妨通過(guò)一些