干的百合花。這種百合花是蘭州百合開的那種花。
清水洗凈后用溫水浸泡15分鐘。
然后用開水煮兩分鐘左右，然后撈出立即用涼開水過涼。經過這樣煮，百合花不會有一點的苦澀味道。
蘆筍開水焯燙一下。我燙的多，這個菜用不了這么多。
超燙好的蘆筍斜切成片兒。
用部分的蘆筍切片兒圍邊裝飾。
百合花撈出放入蘆筍片，加鹽，糖，果醋和油調味兒。
最后裝盤兒即可享用。
用果醋味道會更好一些。普通的醋會有點兒折百合花的味道。
涼拌時蔬的做法 - 家常涼拌時蔬的做法非常簡單易學。如果涼拌時蔬怎么做好吃,涼拌時蔬的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌時蔬的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌時蔬的做法
涼拌日本豆腐的做法 - 家常涼拌日本豆腐的做法非常簡單易學。如果涼拌日本豆腐怎么做好吃,涼拌日本豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌日本豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌日本豆腐的做法
開胃陳皮小番茄的做法 - 家常開胃陳皮小番茄的做法非常簡單易學。如果開胃陳皮小番茄怎么做好吃,開胃陳皮小番茄的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文開胃陳皮小番茄的家常做法大全,用最短的時間讓你學會開胃陳皮小番茄的做法
涼拌芥蘭的做法 - 家常涼拌芥蘭的做法非常簡單易學。如果涼拌芥蘭怎么做好吃,涼拌芥蘭的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌芥蘭的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌芥蘭的做法
一人食的做法 - 家常一人食的做法非常簡單易學。如果一人食怎么做好吃,一人食的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文一人食的家常做法大全,用最短的時間讓你學會一人食的做法
涼拌雞胸肉的做法，涼拌雞胸肉怎么做請看涼拌雞胸肉的做法步驟圖：1、準備一塊雞胸肉，切去肥油，切適量蔥姜備用 2、水開放入雞胸肉，蔥姜料酒去腥，煮到筷子能夠輕松扎透時撈出，放涼撕成絲備...
黑醋鴨胸色拉的做法，黑醋鴨胸色拉怎么做請看黑醋鴨胸色拉的做法步驟圖：1、將膳立方煙鴨胸解凍，切塊 2、將黃瓜、日本蘿卜切薄片，圣女果切塊，水牛芝士切塊 3、擺盤 4、淋上黑醋汁，輕食色拉出...
家常版-----韓式拌飯的做法，家常版-----韓式拌飯怎么做請看家常版-----韓式拌飯的做法步驟圖：1、胡蘿卜切細絲兒，買了個磨刀神器，哈哈果然刀快了很多哈 2、這個不知道你們那里怎么叫，我們叫西葫蘆，洗凈切絲兒 3、鍋...
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.