卵巢囊腫術后可通過傷口護理、飲食調整、適度運動、定期復查、心理疏導等方式保養。卵巢囊腫術后護理不當可能導致感染、復發等風險，需嚴格遵循醫囑。
術后需保持手術切口清潔干燥，避免沾水或摩擦。每日用碘伏消毒傷口，觀察有無紅腫滲液。腹腔鏡手術患者應注意臍部消毒，開腹手術者需防止腹壓增高導致傷口裂開。術后1個月內禁止盆浴、游泳及性生活。
2、飲食調整術后初期選擇流質或半流質飲食，逐步過渡到低脂高蛋白食物。多攝入雞蛋、魚肉、西藍花等富含優質蛋白和維生素的食物，避免辛辣刺激、生冷油膩飲食。貧血患者可適量增加動物肝臟、菠菜等補鐵食材，腹脹明顯時需減少豆類、洋蔥等產氣食物。
3、適度運動術后1周內以臥床休息為主，2周后可進行散步等低強度活動。避免提重物、劇烈運動及增加腹壓的動作，3個月后再逐步恢復瑜伽、游泳等運動。出現腹痛、陰道流血等情況應立即停止活動。
術后1個月需復查超聲觀察卵巢恢復情況，3-6個月復查腫瘤標志物。未絕經患者應監測月經周期，出現經量異常、持續腹痛需及時就診。病理提示交界性或惡性囊腫者需按腫瘤規范隨訪。
5、心理疏導術后可能出現焦慮、抑郁情緒，可通過正念冥想、音樂療法緩解。合并不孕癥患者應接受專業生殖心理咨詢。家屬需關注患者情緒變化，避免過度討論生育能力相關問題。
卵巢囊腫術后3個月內應避免重體力勞動和長途旅行，注意保暖防止受涼。建立規律作息，保證每日7-8小時睡眠。可遵醫囑服用桂枝茯苓膠囊、散結鎮痛膠囊等中成藥調理，但不可自行服用含雌激素的保健品。術后1年每3個月復查1次超聲，2年后改為每年1次，持續隨訪5年以監測復發情況。
