雞胗洗凈 冷水下鍋 放入姜片 料酒一起煮沸，沸騰大約10分鐘
煮沸后十分鐘撈出來(lái)過(guò)涼水，洗去沫沫
另起砂鍋，加入之前半碗老鹵水，兩辮拳頭 半根蔥（用刀背拍打幾下），喜歡吃辣的可以此時(shí)加入干辣椒。放入雞胗跟藕片后加入清水至沒(méi)過(guò)
大火煮沸后轉(zhuǎn)中火煲20分鐘后關(guān)火燜五分鐘后揭蓋撈出雞胗藕片晾涼即可食用，方便食用雞胗晾涼后切薄片
雞胗清洗時(shí) 洗去表面污垢后用粗鹽巴用力抓幾下再?zèng)_清水，很好去除雞胗表面的粘液。
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“民以食為天”，吃飯除了給你不一樣的美食體驗(yàn)，更是維持生命的重要手段，一天少吃一頓，可能就會(huì)沒(méi)有精神。然而這么重要的事情，如果在飯桌上不注意這5個(gè)習(xí)慣，卻有可能會(huì)給自己帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)，甚至誘發(fā)癌癥。不分公筷，胃容易出事作為禮儀之邦，中國(guó)人經(jīng)常在餐桌上互相夾菜，不分你我，一派祥和、親密無(wú)間的氣氛。然而這
排骨燉豆角的做法 - 家常排骨燉豆角的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果排骨燉豆角怎么做好吃,排骨燉豆角的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文排骨燉豆角的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)排骨燉豆角的做法
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男人究竟該怎么壯陽(yáng)，這是大家都比較想了解的，健康的身體肯定是不能缺少的。壯陽(yáng)補(bǔ)腎也是不能忽視的，到底該怎么壯陽(yáng)補(bǔ)腎，這是要多注意保養(yǎng)的，畢竟，擁有健康的身體是我們都渴望的，這究竟該怎么保養(yǎng)身體，哪些食物能夠壯陽(yáng)補(bǔ)腎呢，黑豆是可以補(bǔ)腎的，黑豆要怎么吃了，下面就來(lái)看看這些食物吧。 壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食物有
望遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng) 當(dāng)您需要長(zhǎng)時(shí)間閱讀或用眼時(shí)，千萬(wàn)記得每隔50分鐘眼睛(眼睛產(chǎn)品，眼睛資訊)休息10分鐘并且做做望遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)。很簡(jiǎn)單，找一個(gè)開(kāi)闊的視野，凝視20公尺以外的某個(gè)主景，專心的看清楚或者以搜尋目標(biāo)的方式游移視線，幾分鐘后再看近距離的東西，如此反覆數(shù)次。 閉眼運(yùn)動(dòng) 閉眼也是運(yùn)動(dòng)，有些場(chǎng)
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